PBB nyatakan Soeharto sebagai pencuri nomor satu !
Tidak disangka-sangka, dan bagaikan petir yang menggelegar di siang hari
bolong, dari New York disiarkan berita yang pasti akan menjadi pembicaraan
ramai di seluruh Indonesia, dan yang akan menimbulkan berbagai effek besar ,
yaitu : PBB dan Bank Dunia telah menyatakan Soeharto sebagai pencuri nomor
satu di dunia.
Berita besar yang mengagetkan banyak orang ini telah disiarkan oleh Kompas
Cybermedia tanggal 18 September. Dinyatakannya oleh PBB dan Bank Dunia bahwa
Soeharto adalah pencuri nomor satu di dunia, dan mengungguli
koruptor-koruptor besar lainnya di skala dunia, membenarkan perjuangan
gerakan berbagai kalangan dan golongan di Indonesia, yang melawan KKN
Suharto dan telah sejak lama menuntutnya supaya diadili.
Sikap yang diambil PBB (dan Bank Dunia) ini juga merupakan pukulan besar dan
tidak tanggung-tanggung terhadap dimenangkannya oleh Mahkamah Agung gugatan
Soeharto terhadap majalah TIME. Lebih jauh dan lebih luas lagi, sikap PBB
dan Bank Dunia yang merupakan “hukuman moral” yang berat sekali untuk
Soeharto ini, juga merupakan pukulan berat bagi para pendukung setianya,
yaitu orang-orang yang masih bermental Orde Baru.
Tindakan yang diambil PBB dan Bank Dunia terhadap Soeharto ini pastilah akan
membangkitkan banyak reaksi, yang akan sama-sama kita saksikan dalam waktu
dekat yang akan datang. Tulisan singkat ini hanyalah sebagai pengantar dan
sekaligus sebagai penyambut atas tersiarnya berita besar ini.
1.. Umar Said
============
Berikut adalah teks lengkap berita yang disiarkan Kompas Cybermedia tanggal
18 September 2007 :
New York, Selasa. Mantan Presiden Soeharto kembali menjadi perhatian dunia.
Bekas penguasa Orde Baru selama 32 tahun menyandang predikat sebagai
pemimpin politik dunia yang diperkirakan mencuri kekayaan negara dalam
jumlah berkisar 15 miliar dollar hingga 35 miliar dollar AS. Tidak
tanggung-tanggung, Soeharto menempati urutan pertama dari sepuluh daftar
mantan kepala negara yang dinyatakan sebagai pencuri
Seperti berita yang dilansir kantor berita Antara, daftar ini tercantum
dalam buku panduan yang dikeluarkan Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), dan
Bank Dunia bersamaan dengan peluncuran Prakarsa Penemuan Kembali Kekayaan
Yang Dicuri (Stolen Asset Recovery Initiative-STAR) di Markas Besar PBB, New
York, Selasa (18/9) WIB.
Peluncuran prakarsa dihadiri Sekjen PBB Ban Ki-moon, Presiden Bank Dunia
Robert B. Zoellick, dan Direktur Kantor PBB untuk Masalah Obat-obatan
Terlarang dan Kejahatan (UNODC) Antonio Maria Costa. Turut hadir para
pejabat tinggi sejumlah negara anggota PBB, termasuk Deputi Wakil Tetap RI
untuk PBB Adiyatwidi Adiwoso dan Direktur Perjanjian Internasional Deplu RI
Arif Havas Oegroseno.
Daftar tersebut mencamtumkan Mohamad Soeharto (1967-1998) pada urutan
teratas tabel “Perkiraan dana yang Kemungkinan Dicuri dari sembilan Negara”,
dengan kekayaan yang diperkirakan dicuri Soeharto berjumlah 15 miliar dollar
hingga 35 miliar dolllar AS.
Temuan PBB Bank Dunia itu menyebutkan perkiraan total PDB Indonesia setiap
tahunnya pada rezim Soeharto. 1970-1998 sebesar 86, 6 miliar dollar AS.
Indonesia seperti yang diungkapkan Arif Havas Oegroseno akan mengajukan
permintaan bantuan kepada STAR Initiative untuk berusaha mengembalikan
kekayaan negara yang diperkirakan dicuri Soeharto.
Menurut rencana, Havas, bertemu dengan pihak Bank Dunia di Washington D.C.
untuk membahas rencana Indonesia.tersebut, Jum’at (21/9) . Pembahasan di
Washington nanti , kata Havas yang ditemui sebelum peluncuran STAR
Initiative, akan berkisar kepada penaksiran kemungkinan mengumpulkan kembali
kekayaan yang diperkirakan dicuri Soeharto serta langkah-langkah apa saja
yang akan dilakukan setelah itu. Dengan demikian, saat ini belum diketahui
di mana saja kekayaan yang diperkirakan dicuri Soeharto tersebar dan dapat
dikumpulkan kembali (Persda Network, 18 September 2007)
a.. * *
Daftar 10 Pencuri Kekayaan Negara
1. Soeharto (Indonesia) 1967-1998 kerugian negara : 15 – 35 miliar dollar
AS
2. Ferdinand Marcos (Filipina) 1972-1986 kerugian negara :5-10 miliar
dollar AS
3. Mobutu Sese Seko (Zaire) 1965-1997 kerugian negara 5 miliar dollar AS
4.Sani Abacha (Nigeria) 1993-1998 kerugian negara 2-5 miliar dollar AS
5. Slobodan Milosevic (Serbia/Yugoslavia) 1989-2000 kerugian negara 1
miliar dollar AS
6.Jean Claude Duvalier (Haiti) 1971-1986 kerugian negara 300-800 juta
dollar AS
7. Alberto Fujimori (Peru) 1990-2000 kerugian negara 600 juta dollar AS
8.Pavlo Lazarenko (Ukraina) 1996-1997 kerugian negara 114-200 juta dollar
AS
9. Arnoldo Aleman (Nikaragua) 1997-2002 kerugian negara 100 juta dollar AS
10. Joseph Estrada (Filipina) 1998-2001 kerugian negara 70-80 juta dollar
AS
* * *
Kamis, 20 September 2007
BEA METERAI PADA LEMBAR PENAGIHAN KARTU KREDIT, TELPON, DLL
Tulisan di bawah ini penting untuk membiasakan konsumen Indonesia
untuk "berpolemik" di media massa tentang aturan pemerintah
yang "samar-samar" atau justru malah membingungkan. Melalui bea
meterai pada lembar penagihan KK atau tagihan telpon dan lain-lain,
berbagai perusahaan bisa menarik dana puluhan milyar rupiah per
tahun untuk disetorkan kepada negara. Persoalannya adalah apakah
negara memang bermaksud menarik itu dari masyarakat konsumen atau
dari perusahaan? Persoalan kedua adalah apakah perusahaan dengan
jujur menyetor semua dana yang dikumpulkannya itu?
BEA METERAI
PADA LEMBAR PENAGIHAN KARTU KREDIT
http://jojor.blogspot.com
http://www.mediakonsumen.com
Ada banyak permainan yang dijalankan oleh perusahaan Kartu Kredit
(KK) untuk menjerat anda agar terus berada di dalam permainan mereka
selama mungkin. Permainan ini sebagian legal alias tidak melanggar
hukum dan sebagian lagi illegal. Kedua-duanya dapat merugikan anda
dan dapat membuat anda menjadi penghutang sepanjang sisa hidup anda.
Permainan ini tentu menguntungkan perusahaan KK. Anda bisa
menghindari masuk ke dalam permainan ini, jika anda tahu kiatnya
sebagaimana disarankan di banyak situs Internet tentang permainan KK
atau dalam tulisan saya sebelumnya
(http://www.mediakonsumen.com/Artikel350.html ). Biasanya di
Internet kiat ini diberi judul "Winning the Credit Card Game."
Apa pun yang bisa dilakukan untuk mengeruk keuntungan akan dilakukan
oleh perusahaan KK, termasuk Citibank. Salah satu caranya adalah
dengan membebankan bea meterai kepada konsumennya. Mengapa itu
sebuah credit card game? Karena konsumennya tidak tahu, apakah bea
meterai yang konsumen bayar (dengan maksud dibayarkan kepada Dirjen
Pajak atau negara) melalui Citibank betul telah atau akan disalurkan
oleh Citibank kepada negara? Ketika pertanyaan ini diajukan kepada
Citibank, maka Citibank pun tidak mau menjawab pertanyaan ini atau
menjawab dengan cara berbelit-belit dan membuat tidak nyaman
konsumennya.
Soal bea meterai ini mencuat karena diawali oleh Hagus yang telah
menjadi pemegang KK Citibank sejak tahun 1993 mempertanyakan bea
meterai yang dibebankan pada setiap lembar penagihan (cari tulisan-
tulisan Pak Hagus dengan fasilitas "Cari" yang ada di situs
www.mediakonsumen.com ini). Bahkan pada beberapa lembar penagihan
ada 2 bea meterai yang harus dibayar oleh Pak Hagus. Pak Hagus
mempertanyakan beban bea meterai pada konsumen karena tidak
ditemukan dasar hukumnya.
Memang ada sebuah pasal yang berbunyi seperti ini: MENGHIMBAU KEPADA
PENERBIT DOKUMEN UNTUK SEGERA MENGENAKAN BEA METERAI ATAS DOKUMEN
YANG DITERBITKAN. Himbauan itu tertulis dalam dalam SE Dirjen Pajak
no 13 th 2001. Kata menghimbau dalam bahasa Indonesia berarti
menganjurkan, tidak memaksa, menyarankan, tidak mewajibkan. Memang
kalimat yang digunakan dalam pasal Dirjen Pajak ini kurang tegas
dalam maksudnya dan bisa ditafsirkan atau dipelintir artinya. Jika
peraturan itu menggunakan kata "mewajibkan" atau "mengharuskan",
tentu penafsirannya akan berbeda dan menjadi lebih tegas.
Meski bukan hanya Citibank yang menafsirkan pasal itu sebagai alasan
untuk membebankan konsumennya dengan bea meterai atas dokumen
(lembar penagihan) yang diterbitkan, namun itu bukan berarti
Citibank bisa memaksakan konsumennya untuk membayar bea meterai dan
tidak mau mengembalikannya ketika diminta oleh konsumennya.
Ini memang sebuah wacana publik tentang bea meterai yang dibebankan
sebuah perusahaan kepada konsumen. Ini pembelajaran kepada
masyarakat konsumen Indonesia agar tidak gampang
menerima "pemelintiran" kebijakan Pemerintah oleh perusahaan swasta
atau asing untuk mengeruk atau mengumpulkan dan memanfaatkan dana
yang jumlahnya bisa Puluhan Milyar Rupiah per tahunnya untuk tujuan
yang tidak diketahui oleh konsumennya.
Berdasarkan pada PPRI no 24/2000 dan SE Dirjen Pajak no 13/2001 itu,
Pak Hagus berpendapat bahwa pemegang KK tidak diwajibkan untuk
membayar bea meterai itu. Jika bukan pemegang KK yang diwajibkan
untuk membayar bea meterai itu, maka tentu pembuat dokumen yang
mendapat kewajiban itu. Oleh karena itu Pak Hagus mengajukan
keberatan dan meminta pengembalian bea meterai itu yang sudah
dikenakan sejak tahun 2000 itu. Keberatan itu diajukan dan dilakukan
berulang-kali hingga membuat Pak Hagus kesal dan merasa amat tidak
nyaman, meski pun akhirnya Citibank mulai mengembalikan sebagian
kecil dari bea meterai yang telah ditagih Citibank pada periode
bulan Juni 2005 hingga Oktober 2006. Itu pun Citibank tidak
mengembalikan semua bea meterai yang sudah dibebankan kepada Pak
Hagus. Bahkan Citibank telah secara sepihak memberikan laporan
kepada Bank Indonesia, bahwa Pak Hagus memiliki tunggakan kepada
Citibank sebesar sekian juta. Namun anehnya, Citibank tidak pernah
menagih apalagi mengejar Pak Hagus untuk mendapatkan tunggakan itu.
Banyak ekses yang timbul atau terjadi dari proses pengajuan
keberatan bea meterai yang dilakukan oleh Pak Hagus ini. Satu yang
menonjol dan amat mengganggu rasa nyaman Pak Hagus adalah Citibank
pernah menggunakan cara-cara yang menyinggung sara, yaitu Citibank
pernah mempertanyakan apa agama Pak Hagus? Apakah Pak Hagus Muslim
atau Nasrani? Rekaman pembicaraan itu masih disimpan oleh Pak Hagus.
Karena Pak Hagus tidak menjawab pertanyaan Citibank itu, maka tidak
diketahui apakah maksud dari pertanyaan itu. Apakah jika Pak Hagus
menjawab bahwa ia menganut salah satu agama, itu akan mempengaruhi
kualitas atau bentuk respon Citibank terhadap Pak Hagus? Meski
didesak terus tentang maksud dari pertanyaan itu, Citibank hingga
kini (pertemuan di Citibank Tower, 14 September) menolak
menjawabnya. Cepat atau lambat, Pak Hagus akan memperkarakannya
melalui jalur hukum.
Ekses yang lain adalah berbelit-belitnya Citibank dalam merespon Pak
Hagus. Jika sebagian kecil bea meterai telah dikembalikan kepada Pak
Hagus, mengapa tidak semua bea meterai yang pernah dibebankan kepada
Pak Hagus dikembalikan? Bahkan ketika Pak Hagus, saya dan Pak Abdul
Haris (yang juga pemegang KK Citibank) datang pada 14 September ke
kantor pusat Citibank di Citibank Tower pun, Citibank yang diwakili
oleh Hotman Simbolon dan Amalia Hutomo terus berputar-putar dan
berbelit-belit dalam merespon permintaan Pak Hagus. Padahal Pak
Hagus dan saya adalah pemegang KK Citibank sejak tahun 1993.
Sedangkan untuk merespon permintaan saya dan Pak Abdul Haris,
Citibank mencoba menolak dengan cara meminta kami untuk mengajukan
permintaan ini secara tertulis. Ini sebuah langkah arogan Citibank
yang menggambarkan betapa tidak pentingnya konsumen di mata
Citibank. Atau ini hanya langkah salah dari 2 orang wakil Ctiibank,
yaitu Hotman dan Amalia? Tentu banyak cara untuk meminta
pengembalian bea meterai ini dan kami memilih memintanya secara
terbuka di media massa dan atau melalui proses hukum yang ada.
Citibank pun menolak (tentu dengan cara berbelit-belit) permintaan
Pak Hagus untuk memberikan bukti kepada Pak Hagus bahwa bea meterai
yang telah dibayarkan kepada negara melalui Citibank memang telah
dibayarkan oleh Citibank kepada negara. Penolakan ini tentu menjadi
indikasi adanya kebusukan di Citibank. Jika tidak, tentu tidak akan
sulit bagi Citibank untuk memberikan bukti itu, mengingat permintaan
Pak Hagus itu adalah hak konsumen atas informasi yang seharusnya
bisa dianggap permintaan yang mewakili seluruh konsumen Citibank.
Karena itu perlu adanya upaya pembuktian mengenai apakah Citibank
telah menyetorkan bea meterai yang telah dibebankan kepada
konsumennya kepada negara. Upaya ini seharusnya ini tidak sulit jika
dilakukan di Dirjen Pajak, mengingat konsumen memiliki hak untuk
mengetahui apakah Dirjen Pajak telah menerima uangnya atau tidak,
betapa pun kecilnya itu.
Sekali lagi, ini memang baru sebuah wacana publik. Namun jika anda
ingin bergabung dalam upaya mempersoalkan pembebanan bea meterai
oleh Citibank kepada konsumennya, silahkan kunjungi situs Yahoo
Groups:
http://groups.yahoo.com/group/classactionforbetterindonesia . Mari
bersama-sama mendiskusikan dan mempersoalkan ini dengan YLKI atau
lembaga-lembaga lain yang memiliki kapasitas yang cocok. Mungkin
saja kita bisa menyelamatkan uang puluhan milyar pertahun yang
diduga telah "dirampok" oleh Citibank dari konsumennya.
Jika "tuduhan" atau dugaan ini salah, tentu Citibank bisa
menggunakan hak jawabnya di media ini dengan memberikan bukti-bukti
yang menyakinkan konsumennya.
untuk "berpolemik" di media massa tentang aturan pemerintah
yang "samar-samar" atau justru malah membingungkan. Melalui bea
meterai pada lembar penagihan KK atau tagihan telpon dan lain-lain,
berbagai perusahaan bisa menarik dana puluhan milyar rupiah per
tahun untuk disetorkan kepada negara. Persoalannya adalah apakah
negara memang bermaksud menarik itu dari masyarakat konsumen atau
dari perusahaan? Persoalan kedua adalah apakah perusahaan dengan
jujur menyetor semua dana yang dikumpulkannya itu?
BEA METERAI
PADA LEMBAR PENAGIHAN KARTU KREDIT
http://jojor.
http://www.mediakon
Ada banyak permainan yang dijalankan oleh perusahaan Kartu Kredit
(KK) untuk menjerat anda agar terus berada di dalam permainan mereka
selama mungkin. Permainan ini sebagian legal alias tidak melanggar
hukum dan sebagian lagi illegal. Kedua-duanya dapat merugikan anda
dan dapat membuat anda menjadi penghutang sepanjang sisa hidup anda.
Permainan ini tentu menguntungkan perusahaan KK. Anda bisa
menghindari masuk ke dalam permainan ini, jika anda tahu kiatnya
sebagaimana disarankan di banyak situs Internet tentang permainan KK
atau dalam tulisan saya sebelumnya
(http://www.mediakon
Internet kiat ini diberi judul "Winning the Credit Card Game."
Apa pun yang bisa dilakukan untuk mengeruk keuntungan akan dilakukan
oleh perusahaan KK, termasuk Citibank. Salah satu caranya adalah
dengan membebankan bea meterai kepada konsumennya. Mengapa itu
sebuah credit card game? Karena konsumennya tidak tahu, apakah bea
meterai yang konsumen bayar (dengan maksud dibayarkan kepada Dirjen
Pajak atau negara) melalui Citibank betul telah atau akan disalurkan
oleh Citibank kepada negara? Ketika pertanyaan ini diajukan kepada
Citibank, maka Citibank pun tidak mau menjawab pertanyaan ini atau
menjawab dengan cara berbelit-belit dan membuat tidak nyaman
konsumennya.
Soal bea meterai ini mencuat karena diawali oleh Hagus yang telah
menjadi pemegang KK Citibank sejak tahun 1993 mempertanyakan bea
meterai yang dibebankan pada setiap lembar penagihan (cari tulisan-
tulisan Pak Hagus dengan fasilitas "Cari" yang ada di situs
www.mediakonsumen.
ada 2 bea meterai yang harus dibayar oleh Pak Hagus. Pak Hagus
mempertanyakan beban bea meterai pada konsumen karena tidak
ditemukan dasar hukumnya.
Memang ada sebuah pasal yang berbunyi seperti ini: MENGHIMBAU KEPADA
PENERBIT DOKUMEN UNTUK SEGERA MENGENAKAN BEA METERAI ATAS DOKUMEN
YANG DITERBITKAN. Himbauan itu tertulis dalam dalam SE Dirjen Pajak
no 13 th 2001. Kata menghimbau dalam bahasa Indonesia berarti
menganjurkan, tidak memaksa, menyarankan, tidak mewajibkan. Memang
kalimat yang digunakan dalam pasal Dirjen Pajak ini kurang tegas
dalam maksudnya dan bisa ditafsirkan atau dipelintir artinya. Jika
peraturan itu menggunakan kata "mewajibkan" atau "mengharuskan"
tentu penafsirannya akan berbeda dan menjadi lebih tegas.
Meski bukan hanya Citibank yang menafsirkan pasal itu sebagai alasan
untuk membebankan konsumennya dengan bea meterai atas dokumen
(lembar penagihan) yang diterbitkan, namun itu bukan berarti
Citibank bisa memaksakan konsumennya untuk membayar bea meterai dan
tidak mau mengembalikannya ketika diminta oleh konsumennya.
Ini memang sebuah wacana publik tentang bea meterai yang dibebankan
sebuah perusahaan kepada konsumen. Ini pembelajaran kepada
masyarakat konsumen Indonesia agar tidak gampang
menerima "pemelintiran" kebijakan Pemerintah oleh perusahaan swasta
atau asing untuk mengeruk atau mengumpulkan dan memanfaatkan dana
yang jumlahnya bisa Puluhan Milyar Rupiah per tahunnya untuk tujuan
yang tidak diketahui oleh konsumennya.
Berdasarkan pada PPRI no 24/2000 dan SE Dirjen Pajak no 13/2001 itu,
Pak Hagus berpendapat bahwa pemegang KK tidak diwajibkan untuk
membayar bea meterai itu. Jika bukan pemegang KK yang diwajibkan
untuk membayar bea meterai itu, maka tentu pembuat dokumen yang
mendapat kewajiban itu. Oleh karena itu Pak Hagus mengajukan
keberatan dan meminta pengembalian bea meterai itu yang sudah
dikenakan sejak tahun 2000 itu. Keberatan itu diajukan dan dilakukan
berulang-kali hingga membuat Pak Hagus kesal dan merasa amat tidak
nyaman, meski pun akhirnya Citibank mulai mengembalikan sebagian
kecil dari bea meterai yang telah ditagih Citibank pada periode
bulan Juni 2005 hingga Oktober 2006. Itu pun Citibank tidak
mengembalikan semua bea meterai yang sudah dibebankan kepada Pak
Hagus. Bahkan Citibank telah secara sepihak memberikan laporan
kepada Bank Indonesia, bahwa Pak Hagus memiliki tunggakan kepada
Citibank sebesar sekian juta. Namun anehnya, Citibank tidak pernah
menagih apalagi mengejar Pak Hagus untuk mendapatkan tunggakan itu.
Banyak ekses yang timbul atau terjadi dari proses pengajuan
keberatan bea meterai yang dilakukan oleh Pak Hagus ini. Satu yang
menonjol dan amat mengganggu rasa nyaman Pak Hagus adalah Citibank
pernah menggunakan cara-cara yang menyinggung sara, yaitu Citibank
pernah mempertanyakan apa agama Pak Hagus? Apakah Pak Hagus Muslim
atau Nasrani? Rekaman pembicaraan itu masih disimpan oleh Pak Hagus.
Karena Pak Hagus tidak menjawab pertanyaan Citibank itu, maka tidak
diketahui apakah maksud dari pertanyaan itu. Apakah jika Pak Hagus
menjawab bahwa ia menganut salah satu agama, itu akan mempengaruhi
kualitas atau bentuk respon Citibank terhadap Pak Hagus? Meski
didesak terus tentang maksud dari pertanyaan itu, Citibank hingga
kini (pertemuan di Citibank Tower, 14 September) menolak
menjawabnya. Cepat atau lambat, Pak Hagus akan memperkarakannya
melalui jalur hukum.
Ekses yang lain adalah berbelit-belitnya Citibank dalam merespon Pak
Hagus. Jika sebagian kecil bea meterai telah dikembalikan kepada Pak
Hagus, mengapa tidak semua bea meterai yang pernah dibebankan kepada
Pak Hagus dikembalikan? Bahkan ketika Pak Hagus, saya dan Pak Abdul
Haris (yang juga pemegang KK Citibank) datang pada 14 September ke
kantor pusat Citibank di Citibank Tower pun, Citibank yang diwakili
oleh Hotman Simbolon dan Amalia Hutomo terus berputar-putar dan
berbelit-belit dalam merespon permintaan Pak Hagus. Padahal Pak
Hagus dan saya adalah pemegang KK Citibank sejak tahun 1993.
Sedangkan untuk merespon permintaan saya dan Pak Abdul Haris,
Citibank mencoba menolak dengan cara meminta kami untuk mengajukan
permintaan ini secara tertulis. Ini sebuah langkah arogan Citibank
yang menggambarkan betapa tidak pentingnya konsumen di mata
Citibank. Atau ini hanya langkah salah dari 2 orang wakil Ctiibank,
yaitu Hotman dan Amalia? Tentu banyak cara untuk meminta
pengembalian bea meterai ini dan kami memilih memintanya secara
terbuka di media massa dan atau melalui proses hukum yang ada.
Citibank pun menolak (tentu dengan cara berbelit-belit) permintaan
Pak Hagus untuk memberikan bukti kepada Pak Hagus bahwa bea meterai
yang telah dibayarkan kepada negara melalui Citibank memang telah
dibayarkan oleh Citibank kepada negara. Penolakan ini tentu menjadi
indikasi adanya kebusukan di Citibank. Jika tidak, tentu tidak akan
sulit bagi Citibank untuk memberikan bukti itu, mengingat permintaan
Pak Hagus itu adalah hak konsumen atas informasi yang seharusnya
bisa dianggap permintaan yang mewakili seluruh konsumen Citibank.
Karena itu perlu adanya upaya pembuktian mengenai apakah Citibank
telah menyetorkan bea meterai yang telah dibebankan kepada
konsumennya kepada negara. Upaya ini seharusnya ini tidak sulit jika
dilakukan di Dirjen Pajak, mengingat konsumen memiliki hak untuk
mengetahui apakah Dirjen Pajak telah menerima uangnya atau tidak,
betapa pun kecilnya itu.
Sekali lagi, ini memang baru sebuah wacana publik. Namun jika anda
ingin bergabung dalam upaya mempersoalkan pembebanan bea meterai
oleh Citibank kepada konsumennya, silahkan kunjungi situs Yahoo
Groups:
http://groups.
bersama-sama mendiskusikan dan mempersoalkan ini dengan YLKI atau
lembaga-lembaga lain yang memiliki kapasitas yang cocok. Mungkin
saja kita bisa menyelamatkan uang puluhan milyar pertahun yang
diduga telah "dirampok" oleh Citibank dari konsumennya.
Jika "tuduhan" atau dugaan ini salah, tentu Citibank bisa
menggunakan hak jawabnya di media ini dengan memberikan bukti-bukti
yang menyakinkan konsumennya.
Hindari minum air dingin stlh makan
Sakit Jantung dan Minum Air Hangat....
Artikel ini sangat bagus. Tidak hanya mengenai minum
air hangat setelah
makan, tapi juga tentang serangan jantung. Ini masuk
akal... orang Cina
dan orang Jepang minum teh panas dengan makanan
mereka.. bukan air
dingin.. mungkin sudah waktunya kita mengadaptasi
kebiasaan minum air
hangat seperti mereka..
Ga rugi.. malah untung..
Untuk mereka yang suka minum air dingin, artikel ini
cocok untuk anda.
Memang enak untuk minum secangkir minuman dingin
setelah makan. Tapi,
air dingin akan mengeraskan makanan berminyak yang
baru saja dimakan.
Dan memperlambat pencernaan makanan. Ketika endapan
ini bereaksi dengan
asam lambung, endapan akan terpecah dan diserap oleh
usus lebih cepat
daripada makanan padat. Ini akan memenuhi usus.
Sebentar saja, ini
akan berubah menjadi lemak dan bisa mengakibatkan
kanker.
Paling baik meminum/memakan sup panas atau air hangat
setelah makan.
Catatan serius mengenai serangan jantung: Tidak semua
gejala serangan
jantung adalah sakit pada lengan kiri. Waspadalah jika
ada rasa sakit
yang terus menerus pada rahang.
Mungkin kita tidak akan mengalami rasa sakit dada
pertama ketika
terjadinya serangan jantung. Rasa mual dan keringat
yang
berlebihan juga adalah gejala yang umum dijumpai. 60%
dari mereka yang
terkena serangan jantung ketika tidur tidak terbangun.
Rasa sakit di rahang bisa membangunkan kita dari tidur
nyenyak.
Berhati-hatilah dan berwaspada. Semakin banyak kita
tahu, semakin baik
kesempatan kita untuk selamat.
Seorang ahli jantung mengatakan jika mereka yang
mendapatkan email ini
mengirimkannya lagi ke 10 orang lainnya, kita bisa
menyelamatkan
sedikitnya 1 nyawa. Bacalah, ini bisa menyelamatkan
hidup anda
Jadilah teman sejati dan kirimkan artikel ini ke semua
teman yang kamu
sayangi.
Artikel ini sangat bagus. Tidak hanya mengenai minum
air hangat setelah
makan, tapi juga tentang serangan jantung. Ini masuk
akal... orang Cina
dan orang Jepang minum teh panas dengan makanan
mereka.. bukan air
dingin.. mungkin sudah waktunya kita mengadaptasi
kebiasaan minum air
hangat seperti mereka..
Ga rugi.. malah untung..
Untuk mereka yang suka minum air dingin, artikel ini
cocok untuk anda.
Memang enak untuk minum secangkir minuman dingin
setelah makan. Tapi,
air dingin akan mengeraskan makanan berminyak yang
baru saja dimakan.
Dan memperlambat pencernaan makanan. Ketika endapan
ini bereaksi dengan
asam lambung, endapan akan terpecah dan diserap oleh
usus lebih cepat
daripada makanan padat. Ini akan memenuhi usus.
Sebentar saja, ini
akan berubah menjadi lemak dan bisa mengakibatkan
kanker.
Paling baik meminum/memakan sup panas atau air hangat
setelah makan.
Catatan serius mengenai serangan jantung: Tidak semua
gejala serangan
jantung adalah sakit pada lengan kiri. Waspadalah jika
ada rasa sakit
yang terus menerus pada rahang.
Mungkin kita tidak akan mengalami rasa sakit dada
pertama ketika
terjadinya serangan jantung. Rasa mual dan keringat
yang
berlebihan juga adalah gejala yang umum dijumpai. 60%
dari mereka yang
terkena serangan jantung ketika tidur tidak terbangun.
Rasa sakit di rahang bisa membangunkan kita dari tidur
nyenyak.
Berhati-hatilah dan berwaspada. Semakin banyak kita
tahu, semakin baik
kesempatan kita untuk selamat.
Seorang ahli jantung mengatakan jika mereka yang
mendapatkan email ini
mengirimkannya lagi ke 10 orang lainnya, kita bisa
menyelamatkan
sedikitnya 1 nyawa. Bacalah, ini bisa menyelamatkan
hidup anda
Jadilah teman sejati dan kirimkan artikel ini ke semua
teman yang kamu
sayangi.
Senin, 17 September 2007
9 Gadis yang Tidak Dinikahi Laki-laki
Written by Zuhair Qarami
Senin, 27 Agustus 2007
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh jurusan psikologi (ilmu jiwa) pada Fakultas Adab (sastra) di Universitas Zaqaqiq, Mesir dengan judul: "Kepribadian Remaja Putri, Tata Cara kesiapan Jiwa dalam Menghadapi Pernikahan, dan Masa Perubahan Jiwa Pasca Nikah Secara Khusus" menyimpulkan ada 9 tipe gadis yang tidak diminati oleh para pemuda:
Pertama: Gadis Pencemburu
Pencemburu adalah sifat pertama kali yang dihindari oleh para pemuda dari calon istri-istri mereka. Cemburu disini bermakna keraguan. Para pemuda itu menuntut adanya sebagian sifat cemburu yang memperkuat ikatan cinta, akan tetapi mereka menolak ketidak percayaan (keraguan) yang menimbulkan petaka dalam kehidupan rumah tangga. Mereka menginginkan kepercayaan dari para istri mereka, dan tidak suka jika mereka menceritakan atau mengungkap setiap langkah yang dilaluinya.
Kedua: Gadis Egois, sok menjadi ratu
Adapun gadis yang kedua adalah gadis yang egois, ingin berkuasa, menginginkan dari suaminya segenap kecintaan, ketundukan, dan kepasrahan hanya kepadanya saja. Dia akan marah jika melihat suaminya lebih mementingkan orang lain atau mencintai selain dirinya. Seperti cemburu kepada kerabat suami, atau teman-temannya. Perbuatan ini kadang menimbulkan banyak permasalahan. Dengan sikap seperti itu, dia telah mempersempit kepribadian suami, dan menyebabkan timbulnya permasalahan dengan kerabatnya. Dengan sikap seperti itu, dia telah menjadikan suami benci dengan kehidupan rumah tangganya. Sikap yang demikian tidak termasuk cinta, tetapi ambisi kepemilikan dan penguasaan. Maka wajib bagi gadis ini untuk menyadari bahwa mereka adalah kerabat suami, yang tidak mungkin ia bebas lepas dari mereka, begitu pula sebaliknya mereka tidak mungkin bebas lepas darinya.
Ketiga: Gadis Durhaaka
Yaitu istri yang tidak ridha dengan kehidupannya. Dia senantiasa membangkang pada suami dan menggerutu tentang segala sesuatu. Dia tidak bersikap qonaah (menerima apa adanya), senantiasa menginginkan tambahan dan lebih. Dengan sikap seperti ini, dia telah menekan suami hingga mau memenuhi keinginannya. Dia tidak peduli darimana sang suami bisa memenuhi berbagai tuntutan itu, dan bagaimana ia bisa mendapatkan harta tersebut. Dia adalah jenis istri perusak. Dia hanya mencari untuk diri dan kebahagiannya sendiri, terutama harta, bukan cinta. Dia tidak menjaga suami atau rumahnya. Biasanya keadaan yang seperti ini berakhir dengan perceraian.
Keempat: Gadis yang cuek dan masa bodoh
Gadis ini tidak layak disebut sebagai seorang istri. Dia sama sekali tidak menaruh perhatian pada suami, tidak juga pada rumahnya. Tidak berusaha memenuhi kebutuhan suami atau permintaannya. Di sini sang suami merasa bahwa si istri tidak mencintainya, atau tidak menganggapnya. Kadang yang demikian membuat sang suami bersikap kasar kepada istri sebagai usaha untuk meluruskannya. Akan tetapi jika sang istri memiliki sifat seperti ini, maka akan sulit merubahnya. Hal ini menjadikan sang suami tidak menaruh perhatian terhadap istri, tidak mesra dengannya dalam segala hal, dan bisa menyebabkan perpisahan. Maka mulai sekarang seharusnya istri mulai memberikan perhatian terhadap suami.
Kelima: Gadis yang Kekanak-kanakkan
Yaitu gadis yang senantiasa tergantung pada ibunya, dan terus terikat dengannya, bersandar kepadanya dalam segala hal. Dia bertindak dengan malu, tidak mampu mengemban tanggung jawab. Kebanyakan ibunyalah yang memberikan keputusan dan berkuasa pada seluruh urusan rumah. Maka sang putripun bersandar kepadanya dalam segala hal seperti apa yang dia kerjakan saat masih kanak-kanak. Dengan sifat seperti itu, dia tidak layak menjadi seorang ibu bagi putra-putranya, dikarenakan putra-putranya akan menjadi pribadi-pribadi yang terputus, tidak utuh. Adapun sang suami, maka ia merasa seolah-olah telah menikahi ibu mertuanya, karena dialah yang mengatur segala keperluannya. Maka wajib bagi para gadis untuk belajar memikul tanggung jawab dan berbuat secara dewasa.
Keenam: Gadis yang meninggalkan Tugas Rumah Tangga
Kebanyakan gadis seperti ini adalah gadis yang bekerja (wanita karir). Akan tetapi, ada perbedaan antara istri yang bekerja dan istri yang pergi meninggalkan tanggung jawab rumah. Artinya ada banyak istri yang bekerja, tetapi mereka dapat melakukan segenap pekerjaan rumah tangga dan memberikan perhatian terhadap berbagai keperluan suami dan anak-anak mereka. Pekerjaan mereka tidak membuat mereka durhaka terhadap keluarga. Maka istri harus menyeimbangkan antara pekerjaan dengan suami dan anak-anaknya. Janganlah pekerjaan membuat keluarga terhalangi dari perhatian dan kasih sayangnya. Sehingga sang suami merasa kehilangan kemesraan, akhirnya timbullah permasalahan diantara mereka.
Ketujuh: Gadis yang Lemah
Yaitu seorang gadis yang terbiasa pasrah terhadap keadaan di sekitarnya, apakah terhadap keluarga atau teman-temannya. Dia sangat lemah untuk bisa mengambil keputusan dengan dirinya sendiri, tidak berusaha mengadakan musyawarah atau menampakkan pendapat apapun. Kepribadian yang lemah, penurut, dan tidak terbiasa memikul tanggung jawab. Kebanyakan penyebabnya adalah keluarga, yaitu dengan sikap keras sang ayah, dan diamnya ibu. Maka sang suamipun kehilangan teman yang bisa memberikan nasihat, atau masukan-masukan dalam berbagai urusannya.
Kedelapan: Gadis yang membuat was was
Yaitu gadis yang menggambarkan suaminya dengan gambaran yang terburuk. Sebagai contoh, jika suami terkena penyakit mulas, maka sang istri membesar-besarkannya serta meyakininya bahwa sang suami menderita usus buntu. Jika panas sang suami meningkat dia berkata bahwa dia telah terkena demam. Jika sang suami terlambat, dia berkeyakinan telah terjadi kecelakaan atau terkena sesuatu yang tidak disukai. Istri semacam ini akan mendorong suami untuk selalu was-was dan berkhayal macam-macam serta selalu khawatir.
Kesembilan: Gadis yang Sok Sempurna
Yaitu gadis yang berambisi untuk mengerjakan sesuatu dengan benar, dan terlalu berlebih-lebihan di dalamnya sehingga sang suami dan orang-orang yang tinggal di sekitarnya terkadang merasa jengkel. Sifat seperti itu membuatnya fanatik buta dalam kehidupan rumah tangga. Dia menginginkan kesempurnaan dalam segala hal. Jika pergi salah seorang teman maka harus membawa hadiah berharga dan mahal dibungkus dengan bungkus yang mewah dan seterusnya. Sifat seperti ini dimungkinkan akan membuat suami melakukan respon yang mungkin bisa menjadi seorang laki-laki yang keras dan menolak apa saja yang dilakukan istri, sekalipun perbuatan itu untuk kepentingannya, dan dia tidak lagi mementingkan keridhaan istrinya
Sekarang, carilah untuk dirimu sendiri wahai saudariku, sifat manakah dari kesembilan sifat tersebut yang kamu miliki? Kemudian bersihkanlah dari dirimu agar kehidupan rumah tanggamu selamat dan bahagia.
Diambil dari: Majalah Qiblati Edisi 11 TAhun II
Senin, 27 Agustus 2007
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh jurusan psikologi (ilmu jiwa) pada Fakultas Adab (sastra) di Universitas Zaqaqiq, Mesir dengan judul: "Kepribadian Remaja Putri, Tata Cara kesiapan Jiwa dalam Menghadapi Pernikahan, dan Masa Perubahan Jiwa Pasca Nikah Secara Khusus" menyimpulkan ada 9 tipe gadis yang tidak diminati oleh para pemuda:
Pertama: Gadis Pencemburu
Pencemburu adalah sifat pertama kali yang dihindari oleh para pemuda dari calon istri-istri mereka. Cemburu disini bermakna keraguan. Para pemuda itu menuntut adanya sebagian sifat cemburu yang memperkuat ikatan cinta, akan tetapi mereka menolak ketidak percayaan (keraguan) yang menimbulkan petaka dalam kehidupan rumah tangga. Mereka menginginkan kepercayaan dari para istri mereka, dan tidak suka jika mereka menceritakan atau mengungkap setiap langkah yang dilaluinya.
Kedua: Gadis Egois, sok menjadi ratu
Adapun gadis yang kedua adalah gadis yang egois, ingin berkuasa, menginginkan dari suaminya segenap kecintaan, ketundukan, dan kepasrahan hanya kepadanya saja. Dia akan marah jika melihat suaminya lebih mementingkan orang lain atau mencintai selain dirinya. Seperti cemburu kepada kerabat suami, atau teman-temannya. Perbuatan ini kadang menimbulkan banyak permasalahan. Dengan sikap seperti itu, dia telah mempersempit kepribadian suami, dan menyebabkan timbulnya permasalahan dengan kerabatnya. Dengan sikap seperti itu, dia telah menjadikan suami benci dengan kehidupan rumah tangganya. Sikap yang demikian tidak termasuk cinta, tetapi ambisi kepemilikan dan penguasaan. Maka wajib bagi gadis ini untuk menyadari bahwa mereka adalah kerabat suami, yang tidak mungkin ia bebas lepas dari mereka, begitu pula sebaliknya mereka tidak mungkin bebas lepas darinya.
Ketiga: Gadis Durhaaka
Yaitu istri yang tidak ridha dengan kehidupannya. Dia senantiasa membangkang pada suami dan menggerutu tentang segala sesuatu. Dia tidak bersikap qonaah (menerima apa adanya), senantiasa menginginkan tambahan dan lebih. Dengan sikap seperti ini, dia telah menekan suami hingga mau memenuhi keinginannya. Dia tidak peduli darimana sang suami bisa memenuhi berbagai tuntutan itu, dan bagaimana ia bisa mendapatkan harta tersebut. Dia adalah jenis istri perusak. Dia hanya mencari untuk diri dan kebahagiannya sendiri, terutama harta, bukan cinta. Dia tidak menjaga suami atau rumahnya. Biasanya keadaan yang seperti ini berakhir dengan perceraian.
Keempat: Gadis yang cuek dan masa bodoh
Gadis ini tidak layak disebut sebagai seorang istri. Dia sama sekali tidak menaruh perhatian pada suami, tidak juga pada rumahnya. Tidak berusaha memenuhi kebutuhan suami atau permintaannya. Di sini sang suami merasa bahwa si istri tidak mencintainya, atau tidak menganggapnya. Kadang yang demikian membuat sang suami bersikap kasar kepada istri sebagai usaha untuk meluruskannya. Akan tetapi jika sang istri memiliki sifat seperti ini, maka akan sulit merubahnya. Hal ini menjadikan sang suami tidak menaruh perhatian terhadap istri, tidak mesra dengannya dalam segala hal, dan bisa menyebabkan perpisahan. Maka mulai sekarang seharusnya istri mulai memberikan perhatian terhadap suami.
Kelima: Gadis yang Kekanak-kanakkan
Yaitu gadis yang senantiasa tergantung pada ibunya, dan terus terikat dengannya, bersandar kepadanya dalam segala hal. Dia bertindak dengan malu, tidak mampu mengemban tanggung jawab. Kebanyakan ibunyalah yang memberikan keputusan dan berkuasa pada seluruh urusan rumah. Maka sang putripun bersandar kepadanya dalam segala hal seperti apa yang dia kerjakan saat masih kanak-kanak. Dengan sifat seperti itu, dia tidak layak menjadi seorang ibu bagi putra-putranya, dikarenakan putra-putranya akan menjadi pribadi-pribadi yang terputus, tidak utuh. Adapun sang suami, maka ia merasa seolah-olah telah menikahi ibu mertuanya, karena dialah yang mengatur segala keperluannya. Maka wajib bagi para gadis untuk belajar memikul tanggung jawab dan berbuat secara dewasa.
Keenam: Gadis yang meninggalkan Tugas Rumah Tangga
Kebanyakan gadis seperti ini adalah gadis yang bekerja (wanita karir). Akan tetapi, ada perbedaan antara istri yang bekerja dan istri yang pergi meninggalkan tanggung jawab rumah. Artinya ada banyak istri yang bekerja, tetapi mereka dapat melakukan segenap pekerjaan rumah tangga dan memberikan perhatian terhadap berbagai keperluan suami dan anak-anak mereka. Pekerjaan mereka tidak membuat mereka durhaka terhadap keluarga. Maka istri harus menyeimbangkan antara pekerjaan dengan suami dan anak-anaknya. Janganlah pekerjaan membuat keluarga terhalangi dari perhatian dan kasih sayangnya. Sehingga sang suami merasa kehilangan kemesraan, akhirnya timbullah permasalahan diantara mereka.
Ketujuh: Gadis yang Lemah
Yaitu seorang gadis yang terbiasa pasrah terhadap keadaan di sekitarnya, apakah terhadap keluarga atau teman-temannya. Dia sangat lemah untuk bisa mengambil keputusan dengan dirinya sendiri, tidak berusaha mengadakan musyawarah atau menampakkan pendapat apapun. Kepribadian yang lemah, penurut, dan tidak terbiasa memikul tanggung jawab. Kebanyakan penyebabnya adalah keluarga, yaitu dengan sikap keras sang ayah, dan diamnya ibu. Maka sang suamipun kehilangan teman yang bisa memberikan nasihat, atau masukan-masukan dalam berbagai urusannya.
Kedelapan: Gadis yang membuat was was
Yaitu gadis yang menggambarkan suaminya dengan gambaran yang terburuk. Sebagai contoh, jika suami terkena penyakit mulas, maka sang istri membesar-besarkanny
Kesembilan: Gadis yang Sok Sempurna
Yaitu gadis yang berambisi untuk mengerjakan sesuatu dengan benar, dan terlalu berlebih-lebihan di dalamnya sehingga sang suami dan orang-orang yang tinggal di sekitarnya terkadang merasa jengkel. Sifat seperti itu membuatnya fanatik buta dalam kehidupan rumah tangga. Dia menginginkan kesempurnaan dalam segala hal. Jika pergi salah seorang teman maka harus membawa hadiah berharga dan mahal dibungkus dengan bungkus yang mewah dan seterusnya. Sifat seperti ini dimungkinkan akan membuat suami melakukan respon yang mungkin bisa menjadi seorang laki-laki yang keras dan menolak apa saja yang dilakukan istri, sekalipun perbuatan itu untuk kepentingannya, dan dia tidak lagi mementingkan keridhaan istrinya
Sekarang, carilah untuk dirimu sendiri wahai saudariku, sifat manakah dari kesembilan sifat tersebut yang kamu miliki? Kemudian bersihkanlah dari dirimu agar kehidupan rumah tanggamu selamat dan bahagia.
Diambil dari: Majalah Qiblati Edisi 11 TAhun II
Banyak Perempuan Menderita Endometriosis
Hamburg (ANTARA News) - Banyak perempuan yang harus berjuang menahan sakit perut hebat ketika masa-masa menstruasi mendatangi mereka.
Bahkan banyak dari perempuan itu yang tidak bisa beraktivitas sama sekali dan membutuhkan obat penghilang rasa sakit agar bisa melewati satu hari itu.
Rasa sakit yang diderita setiap bulan itu sebenarnya tidak normal dan mengandung endometriosis atau salah satu penyakit gineakolog paling umum bagi para perempuan. Penyakit tersebut membuat jaringan endometrial mengendap pada organ di luar rahim seperti ovarium, "tube fallopi", atau di mana saja sekitar perut.
Jaringan endometrial yang tidak berada pada tempatnya itu mulai menyebar dan bereaksi seperti jaringan endometrial lainnya, yaitu berdarah ketika siklus bulanan perempuan.
Banyak kasus endometriosis ini terjadi pada perempuan berusia 26 tahun dan juga pada perempuan berusia 35 tahun.
Penyakit itu sebenarnya tidak terlalu berbahaya, tetapi ia memiliki karakteristik seperti tumor yang akan terus tumbuh, kata Andreas Ebert, seorang profesor pada Universitas Humboldt di Berlin Jerman, seperti dikutip dpa.
Endometriosis dapat menyebabkan kemandulan. Hal itu terjadi karena jaringan serta darah yang mengalir pada organ itu menghalangi terjadinya kehamilan kata Christan Albring, Presiden dari Asosiasi Federal Gineakologis Jerman yang berpusat di Hannover.
Gejala umum lainnya yang diderita oleh para perempuan yang menderita endometriosis adalah rasa sakit tidak normal ketika sedang berhubungan badan.
Katrein Hoffman dari Asosiasi Endometriosis Jerman yang berpusat di Leipzig mengatakan sangat penting bagi perempuan yang merasa sakit ketika sedang berhubungan badan harus segera pergi ke dokter untuk memberikan deskripsi yang jelas kepada dokter tentang letak rasa sakit dan seberapa sering ia mengalami itu.
"Banyak perempuan yang tidak tahu bagaimana cara mengekspresikan perasaan mereka," kata Hoffmann.
Sangat penting bagi kita, lanjutnya, untuk mengembangkan kesadaran di masyarakat mengenai penyakit itu.
Para perempuan dapat melakukan diskusi secara menyeluruh dengan dokter atau praktisi kesehatan mengenai penyakit endometriosis itu.
Penyelidikan lebih lanjut termasuk ultrasound serta penelitian pada area pelvic untuk merasakan adanya adhesi juga amat dibutuhkan. Walaupun begitu hanya "laparoscopy" yang dapat membuktikan adanya kehadiran dari endometriosis.
Adhesi dapat dihilangkan saat proses penyelidikan itu dan si pasien harus dalam fase pembiusan.
Rata-rata endometriosis dapat tidak terdeteksi selama enam atau delapan tahun. Di jerman ada 30 ribu kasus baru tiap tahunnya. Para pasien di awal pengobatannya harus memutuskan apakah akan diobati untuk kemandulan atau rasa sakitnya, kata Ebert.
Pada kedua kasus itu fase yang harus dilakukan adalah menghilangkan adhesi itu.
Hormon akan diberikan kepada perempuan yang memilih untuk menghilangkan rasa sakitnya dan biasanya mereka mendapatkan hasil yang positf, kata Albring. Berbagai pil serta obat-obatan lainnya yang diberikan sebelum siklus bulanan dapat membantu penyembuhan.
Perempuan yang ingin memiliki anak akan akan dirawat dengan cara berbeda.
Mereka akan diberikan hormon yang dapat mengubah secara artifisial tubuh mereka ketika proses pembakaran adhesi tadi terjadi, kata Albring.
Setelah enam bulan perawatan hormon itu berakhir maka tubuh akan berfungsi secara normal kembali.
Pekerjaan Hoffman termasuk pada meningkatkan kesadaran para perempuan yang menderita endometriosis. Ia pernah menderita endometriosis selama bertahun-tahun.
"Tidak ada yang menanggapimu dengan serius, semua orang akan menganggap kita berpura-pura sakit," kata Hoffman menggambarkan berbagai pengalaman yang umumnya dihadapi para perempuan penderita endometriosis secara sosial.
Organisasi yang dipimpin oleh Hoffman itu menawarkan pembicaraan secara berkelompok melalui telepon dimana mereka dapat berbagi pengalaman dan saling menguatkan diri mereka masing-masing untuk melawan penyakit itu.
"Kita tidak ingin mendramatisir penyakit ini, kita hanya ingin membuat masyarakat lebih menyadarinya," kata Hoffman.(*)
Bahkan banyak dari perempuan itu yang tidak bisa beraktivitas sama sekali dan membutuhkan obat penghilang rasa sakit agar bisa melewati satu hari itu.
Rasa sakit yang diderita setiap bulan itu sebenarnya tidak normal dan mengandung endometriosis atau salah satu penyakit gineakolog paling umum bagi para perempuan. Penyakit tersebut membuat jaringan endometrial mengendap pada organ di luar rahim seperti ovarium, "tube fallopi", atau di mana saja sekitar perut.
Jaringan endometrial yang tidak berada pada tempatnya itu mulai menyebar dan bereaksi seperti jaringan endometrial lainnya, yaitu berdarah ketika siklus bulanan perempuan.
Banyak kasus endometriosis ini terjadi pada perempuan berusia 26 tahun dan juga pada perempuan berusia 35 tahun.
Penyakit itu sebenarnya tidak terlalu berbahaya, tetapi ia memiliki karakteristik seperti tumor yang akan terus tumbuh, kata Andreas Ebert, seorang profesor pada Universitas Humboldt di Berlin Jerman, seperti dikutip dpa.
Endometriosis dapat menyebabkan kemandulan. Hal itu terjadi karena jaringan serta darah yang mengalir pada organ itu menghalangi terjadinya kehamilan kata Christan Albring, Presiden dari Asosiasi Federal Gineakologis Jerman yang berpusat di Hannover.
Gejala umum lainnya yang diderita oleh para perempuan yang menderita endometriosis adalah rasa sakit tidak normal ketika sedang berhubungan badan.
Katrein Hoffman dari Asosiasi Endometriosis Jerman yang berpusat di Leipzig mengatakan sangat penting bagi perempuan yang merasa sakit ketika sedang berhubungan badan harus segera pergi ke dokter untuk memberikan deskripsi yang jelas kepada dokter tentang letak rasa sakit dan seberapa sering ia mengalami itu.
"Banyak perempuan yang tidak tahu bagaimana cara mengekspresikan perasaan mereka," kata Hoffmann.
Sangat penting bagi kita, lanjutnya, untuk mengembangkan kesadaran di masyarakat mengenai penyakit itu.
Para perempuan dapat melakukan diskusi secara menyeluruh dengan dokter atau praktisi kesehatan mengenai penyakit endometriosis itu.
Penyelidikan lebih lanjut termasuk ultrasound serta penelitian pada area pelvic untuk merasakan adanya adhesi juga amat dibutuhkan. Walaupun begitu hanya "laparoscopy" yang dapat membuktikan adanya kehadiran dari endometriosis.
Adhesi dapat dihilangkan saat proses penyelidikan itu dan si pasien harus dalam fase pembiusan.
Rata-rata endometriosis dapat tidak terdeteksi selama enam atau delapan tahun. Di jerman ada 30 ribu kasus baru tiap tahunnya. Para pasien di awal pengobatannya harus memutuskan apakah akan diobati untuk kemandulan atau rasa sakitnya, kata Ebert.
Pada kedua kasus itu fase yang harus dilakukan adalah menghilangkan adhesi itu.
Hormon akan diberikan kepada perempuan yang memilih untuk menghilangkan rasa sakitnya dan biasanya mereka mendapatkan hasil yang positf, kata Albring. Berbagai pil serta obat-obatan lainnya yang diberikan sebelum siklus bulanan dapat membantu penyembuhan.
Perempuan yang ingin memiliki anak akan akan dirawat dengan cara berbeda.
Mereka akan diberikan hormon yang dapat mengubah secara artifisial tubuh mereka ketika proses pembakaran adhesi tadi terjadi, kata Albring.
Setelah enam bulan perawatan hormon itu berakhir maka tubuh akan berfungsi secara normal kembali.
Pekerjaan Hoffman termasuk pada meningkatkan kesadaran para perempuan yang menderita endometriosis. Ia pernah menderita endometriosis selama bertahun-tahun.
"Tidak ada yang menanggapimu dengan serius, semua orang akan menganggap kita berpura-pura sakit," kata Hoffman menggambarkan berbagai pengalaman yang umumnya dihadapi para perempuan penderita endometriosis secara sosial.
Organisasi yang dipimpin oleh Hoffman itu menawarkan pembicaraan secara berkelompok melalui telepon dimana mereka dapat berbagi pengalaman dan saling menguatkan diri mereka masing-masing untuk melawan penyakit itu.
"Kita tidak ingin mendramatisir penyakit ini, kita hanya ingin membuat masyarakat lebih menyadarinya," kata Hoffman.(*)
Copyright © 2007 ANTARA
Manfaat Jeruk Nipis
Manfaat Jeruk Nipis
oleh: H. Unus Suriawiria, Guru Besar Bioteknologi dan Agroindustri,di Bandung
Alkisah, negara jeruk mengadakan pemilihan presiden, untuk pertama kalinya dalam sejarah. Syarat calon presiden terpilih cukup berat, harus memberi
manfaat sebanyak-banyaknya buat manusia. Maka berkampanyelah jeruk keprok,jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk purut, jeruk sankis, jeruk mandarin, hingga jeruk siam.
Namun, mengapa yang menang justru jeruk nipis?
Ternyata, setelah melalui perhitungan jasa, tak satu pun jeruk yang punya manfaat melebihi jeruk nipis alias Citrus aurantium. Padahal saingannya sekitar 1.300-an jenis jeruk (baru puluhan yang dibudidayakan, karena bernilai ekonomi tinggi).
Bukti keunggulan jeruk nipis juga bisa dilihat pada ramuan obat maupun kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai! bahan baku, baik untuk dimanfaatkan air buahnya maupun daunnya.Orang Belanda, terutama yang berdiam di kota-kota besar seperti Amsterdam, Den Haag, atau Rotterdam pun banyak yang mengenal manfaat jeruk nipis. Bahkan di AS, kegunaan jeruk nipis juga mulai diakui.
Di Ohio State Biotechnology Centre, Columbus, misalnya, salah satu laboratoriumnya rajin meneliti jeruk nipis.
Apa urgensi penelitian tersebut buat mereka? Konon, sebagian besar jeruk hanya kaya vitamin (khususnya C). Bagaimana dengan jeruk nipis?
Lebih dari itu.
Kompres dan bau ketiak
Manfaat sampingan jeruk nipis yang telah lama diketahui orang, misalnya sebagai obat batuk.Buah jeruk nipis dibelah, kemudian permukaan belahannya diberi olesan kapur sirih. Lalu dipanaskan, sebelum akhirnya perasan airnya diminum bersama air jernih. Resep tadi juga berguna sebagai pemaksa keluarnya dahak.
Kalau cara di atas belum mempan, bisa dijajal formula lain. Misalnya dengan mencampur air perasan buah jeruk nipis dengan buah cengkeh, kalau perlu ditambah gula batu sedikit biar enggak terlalu asam, kemudian campur dengan air panas. Setelah larut, baru diminum.
Tegang pada otot tangan, kaki ataupun bagian-bagian tubuh lainnya juga bisa dikurangi dengan menggosokkan bagian yang pegal pakai perasan jeruk nipis plus sedikit air. Atau rendam bagian yang pegal di air perasan buah jeruk yang telah ditambah air hangat di dalam ember kecil. Gunakan juga jeruk nipis sebagai pengganti kompres untuk menurunkan panas badan anak. Caranya, tambahkan air perasan jeruk nipis dengan selembar daun sirih, lalu tambahkan air hangat. Alat kompres pun siap digunakan.
Ada lagi?
Ya, jika sebelum atau selama perjalanan panjang Anda meminum perasan airbuah jeruk nipis, mabuk perjalanan mestinya bisa dihindari. Juga buat mereka yang sering menderita gangguan saat buang air kecil, minum air perasan buah jeruk nipis ditambah gula batu sedikit,ternyata banyak manfaatnya.
Masyarakat Jawa juga kerap menggunakan air perasan buah jeruk nipis untuk mengecilkan dan mengeringkan peranakan sehabis melahirkan. Formulanya,campur air perasan tersebut dengan kapur sirih, jadikan parem, lalu balur parem tadi ke perut selama 40 hari.
Bagi mereka yang ketiak atau keringatnya bau, juga ada resep manjur.
Campurkan saja perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, kemudian
gosokkan ke sumber bau. Dalam sekejap, bau tak sedap berubah wangi.
Begitu banyaknya manfaat jeruk nipis, sampai-sampai para pakar pengobatan tradisional menjulukinya "buah seribu manfaat."
Pasalnya, selain berkhasiat obat, perasan air jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau amis akibat ikan atan pun senyawa lainnya.
Perasan tadi juga berjasa mengilatkan kembali barang-barang yang terbuat dari kuningan serta logam lainnya. Bahkan jauh sebelum beredar deterjen pemutih pakaian banyak ibu-ibu yang menambahkan terlebih dahulu air perasan buah jeruk nipis pada noda tersebut,
sebelum dicuci normal.
Para petani buah-buahan pun tak mau kalah. Mereka umumnya merendam buah hasil kebunnya beberapa saat di dalam air yang dicampur dengan air perasan
buah jeruk nipis. Diharapkan buah-buahan itu akan terbebas dari serangan noda yang dapat menurunkan nilai jual.
Terakhir, dilibatkan dalam membuat ragi tape. Selain menggunakan campuran
tepung beras ketan, air tebu, dan sebagainya, penambahan perasan buah jeruk nipis sangat dianjurkan. Ragi plus tadi dijamin mempunyai kinerja lebih baik dalam memfermentasi ketela atau beras ketan menjadi peuyeum.
Tak salah kalau jeruk nipis dinobatkan jadi "presiden" negara jeruk. (Intisari)
oleh: H. Unus Suriawiria, Guru Besar Bioteknologi dan Agroindustri,
Alkisah, negara jeruk mengadakan pemilihan presiden, untuk pertama kalinya dalam sejarah. Syarat calon presiden terpilih cukup berat, harus memberi
manfaat sebanyak-banyaknya buat manusia. Maka berkampanyelah jeruk keprok,jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk purut, jeruk sankis, jeruk mandarin, hingga jeruk siam.
Namun, mengapa yang menang justru jeruk nipis?
Ternyata, setelah melalui perhitungan jasa, tak satu pun jeruk yang punya manfaat melebihi jeruk nipis alias Citrus aurantium. Padahal saingannya sekitar 1.300-an jenis jeruk (baru puluhan yang dibudidayakan, karena bernilai ekonomi tinggi).
Bukti keunggulan jeruk nipis juga bisa dilihat pada ramuan obat maupun kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai! bahan baku, baik untuk dimanfaatkan air buahnya maupun daunnya.Orang Belanda, terutama yang berdiam di kota-kota besar seperti Amsterdam, Den Haag, atau Rotterdam pun banyak yang mengenal manfaat jeruk nipis. Bahkan di AS, kegunaan jeruk nipis juga mulai diakui.
Di Ohio State Biotechnology Centre, Columbus, misalnya, salah satu laboratoriumnya rajin meneliti jeruk nipis.
Apa urgensi penelitian tersebut buat mereka? Konon, sebagian besar jeruk hanya kaya vitamin (khususnya C). Bagaimana dengan jeruk nipis?
Lebih dari itu.
Kompres dan bau ketiak
Manfaat sampingan jeruk nipis yang telah lama diketahui orang, misalnya sebagai obat batuk.Buah jeruk nipis dibelah, kemudian permukaan belahannya diberi olesan kapur sirih. Lalu dipanaskan, sebelum akhirnya perasan airnya diminum bersama air jernih. Resep tadi juga berguna sebagai pemaksa keluarnya dahak.
Kalau cara di atas belum mempan, bisa dijajal formula lain. Misalnya dengan mencampur air perasan buah jeruk nipis dengan buah cengkeh, kalau perlu ditambah gula batu sedikit biar enggak terlalu asam, kemudian campur dengan air panas. Setelah larut, baru diminum.
Tegang pada otot tangan, kaki ataupun bagian-bagian tubuh lainnya juga bisa dikurangi dengan menggosokkan bagian yang pegal pakai perasan jeruk nipis plus sedikit air. Atau rendam bagian yang pegal di air perasan buah jeruk yang telah ditambah air hangat di dalam ember kecil. Gunakan juga jeruk nipis sebagai pengganti kompres untuk menurunkan panas badan anak. Caranya, tambahkan air perasan jeruk nipis dengan selembar daun sirih, lalu tambahkan air hangat. Alat kompres pun siap digunakan.
Ada lagi?
Ya, jika sebelum atau selama perjalanan panjang Anda meminum perasan airbuah jeruk nipis, mabuk perjalanan mestinya bisa dihindari. Juga buat mereka yang sering menderita gangguan saat buang air kecil, minum air perasan buah jeruk nipis ditambah gula batu sedikit,ternyata banyak manfaatnya.
Masyarakat Jawa juga kerap menggunakan air perasan buah jeruk nipis untuk mengecilkan dan mengeringkan peranakan sehabis melahirkan. Formulanya,campur air perasan tersebut dengan kapur sirih, jadikan parem, lalu balur parem tadi ke perut selama 40 hari.
Bagi mereka yang ketiak atau keringatnya bau, juga ada resep manjur.
Campurkan saja perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, kemudian
gosokkan ke sumber bau. Dalam sekejap, bau tak sedap berubah wangi.
Begitu banyaknya manfaat jeruk nipis, sampai-sampai para pakar pengobatan tradisional menjulukinya "buah seribu manfaat."
Pasalnya, selain berkhasiat obat, perasan air jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau amis akibat ikan atan pun senyawa lainnya.
Perasan tadi juga berjasa mengilatkan kembali barang-barang yang terbuat dari kuningan serta logam lainnya. Bahkan jauh sebelum beredar deterjen pemutih pakaian banyak ibu-ibu yang menambahkan terlebih dahulu air perasan buah jeruk nipis pada noda tersebut,
sebelum dicuci normal.
Para petani buah-buahan pun tak mau kalah. Mereka umumnya merendam buah hasil kebunnya beberapa saat di dalam air yang dicampur dengan air perasan
buah jeruk nipis. Diharapkan buah-buahan itu akan terbebas dari serangan noda yang dapat menurunkan nilai jual.
Terakhir, dilibatkan dalam membuat ragi tape. Selain menggunakan campuran
tepung beras ketan, air tebu, dan sebagainya, penambahan perasan buah jeruk nipis sangat dianjurkan. Ragi plus tadi dijamin mempunyai kinerja lebih baik dalam memfermentasi ketela atau beras ketan menjadi peuyeum.
Tak salah kalau jeruk nipis dinobatkan jadi "presiden" negara jeruk. (Intisari)
Hati-hati dengan Teh Celup : BERBAHAYA
Hati-hati dengan Teh Celup : BERBAHAYA
Buat yang pernah berkunjung ke pabrik kertas/pulp, mungkin tahu bahwa
chlorine ini adalah senyawa kimia yang sangat jahat dengan lingkungan
dan
manusia, khususnya dapat menyerang syaraf dsb! Dari kejauhan pabrik
mudah dilihat jika ada asap berwarna kuning yang mengepul dari pabrik,
itu bukan
asap biasa tapi chlorine gas.
Makanya industri ini mendapat serangan hebat dari LSM lingkungan karena
hal di atas disamping juga masalah kehutanan. Kertas terbuat dari bubur
pulp yang berwarna coklat tua kehitaman. Agar serat berwarna putih,
diperlukan sejenis bahan pengelantang (sejenis rinso/baycline) senyawa
chlorine yang kekuatan sangat keras sekali!
Kertas sama dengan kain, karena memiliki serat. Kalau anda mo uji bener
apa tidaknya, silahkan coba nanti malam bawa tissue ke Studio East
(diskotek) atau ke studio foto, lihatlah tissue akan mengeluarkan cahaya
saat kena sinar ultraviolet dari lampu disco! Berarti masih mengandung
chlorine tinggi.
Kalau di negara maju, produk ini harus melakukan proses Neutralization
dgn biaya cukup mahal agar terbebas dari chlorine dan dapet label
kesehatan.
Tissue atau kertas makanan dari negera maju yang dapet label Depkesnya
tidak bakalan mengeluarkan cahaya tsb saat kena UV. Kertas rokok
samimawon, bahkan ada calsium carbonat agar daya bakarnya sama dengan
tembakau dan akan terurai jadi CO saat dibakar. Di Indonesia tidak ada
yang kontrol, jadi harap berhati-hati.
Pls protect your families!
Minumlah Teh, Bukan Klorin...
Saran:
Kembali minum teh tubruk ala kampung lagi..! Pake saputangan 'merah
jambu' lagi biar mesra! Merokok dengan daun atau cangklong lagi! atau
for advance
tinggalkan Rokok sama sekali Back to 60's style....he. ..he...he
Minumlah Teh, Bukan Klorin...
Anda gemar minum teh? Dan, sebagai manusia modern Anda tentu suka segala
sesuatu yang praktis, kan ? Nah, Anda tentu sering minum teh menggunakan
teh celup. Selain karena suka rasa teh, mungkin Anda minum teh karena
yakin akan berbagai khasiat teh. Misalnya, teh merah untuk relaksasi,
teh
hitam untuk pencernaan, atau teh hijau untuk melangsingkan tubuh. Namun,
apa Anda terbiasa mencelupkan kantong teh celup berlama-lama?
Mungkin, pikir Anda, semakin lama kantong teh dicelupkan dalam air
panas, makin banyak khasiat teh tertinggal dalam minuman teh... Padahal,
yang
terjadi justru sama sekali berbeda! Kandungan zat klorin di kantong
kertas teh celup akan larut. Apalagi jika Anda mencelupkan kantong teh
lebih dari 3 - 5 menit.
Klorin atau chlorine, zat kimia yang lazim digunakan dalam industri
kertas. Fungsinya, disinfektan kertas, hingga kertas bebas dari bakteri
pembusuk dan tahan lama.
Selain itu, kertas dengan klorin memang tampak lebih bersih. Karena
disinfektan, klorin dalam jumlah besar tentu berbahaya. Tak jauh beda
dari racun serangga.
Banyak penelitian mencurigai kaitan antara asupan klorin dalam tubuh
manusia dengan kemandulan pada pria, bayi lahir cacat, mental
terbelakang, dan kanker.
Nah, mulai sekarang, jangan biarkan teh celup Anda tercelup lebih dari 5
menit. Atau, kembali ke cara yang sedikit repot, gunakan daun teh.
Kirimkan artikel ini kepada orang-orang yang Anda sayangi dan anda
cintai... bila Anda masih peduli kepada mereka
Buat yang pernah berkunjung ke pabrik kertas/pulp, mungkin tahu bahwa
chlorine ini adalah senyawa kimia yang sangat jahat dengan lingkungan
dan
manusia, khususnya dapat menyerang syaraf dsb! Dari kejauhan pabrik
mudah dilihat jika ada asap berwarna kuning yang mengepul dari pabrik,
itu bukan
asap biasa tapi chlorine gas.
Makanya industri ini mendapat serangan hebat dari LSM lingkungan karena
hal di atas disamping juga masalah kehutanan. Kertas terbuat dari bubur
pulp yang berwarna coklat tua kehitaman. Agar serat berwarna putih,
diperlukan sejenis bahan pengelantang (sejenis rinso/baycline) senyawa
chlorine yang kekuatan sangat keras sekali!
Kertas sama dengan kain, karena memiliki serat. Kalau anda mo uji bener
apa tidaknya, silahkan coba nanti malam bawa tissue ke Studio East
(diskotek) atau ke studio foto, lihatlah tissue akan mengeluarkan cahaya
saat kena sinar ultraviolet dari lampu disco! Berarti masih mengandung
chlorine tinggi.
Kalau di negara maju, produk ini harus melakukan proses Neutralization
dgn biaya cukup mahal agar terbebas dari chlorine dan dapet label
kesehatan.
Tissue atau kertas makanan dari negera maju yang dapet label Depkesnya
tidak bakalan mengeluarkan cahaya tsb saat kena UV. Kertas rokok
samimawon, bahkan ada calsium carbonat agar daya bakarnya sama dengan
tembakau dan akan terurai jadi CO saat dibakar. Di Indonesia tidak ada
yang kontrol, jadi harap berhati-hati.
Pls protect your families!
Minumlah Teh, Bukan Klorin...
Saran:
Kembali minum teh tubruk ala kampung lagi..! Pake saputangan 'merah
jambu' lagi biar mesra! Merokok dengan daun atau cangklong lagi! atau
for advance
tinggalkan Rokok sama sekali Back to 60's style....he. ..he...he
Minumlah Teh, Bukan Klorin...
Anda gemar minum teh? Dan, sebagai manusia modern Anda tentu suka segala
sesuatu yang praktis, kan ? Nah, Anda tentu sering minum teh menggunakan
teh celup. Selain karena suka rasa teh, mungkin Anda minum teh karena
yakin akan berbagai khasiat teh. Misalnya, teh merah untuk relaksasi,
teh
hitam untuk pencernaan, atau teh hijau untuk melangsingkan tubuh. Namun,
apa Anda terbiasa mencelupkan kantong teh celup berlama-lama?
Mungkin, pikir Anda, semakin lama kantong teh dicelupkan dalam air
panas, makin banyak khasiat teh tertinggal dalam minuman teh... Padahal,
yang
terjadi justru sama sekali berbeda! Kandungan zat klorin di kantong
kertas teh celup akan larut. Apalagi jika Anda mencelupkan kantong teh
lebih dari 3 - 5 menit.
Klorin atau chlorine, zat kimia yang lazim digunakan dalam industri
kertas. Fungsinya, disinfektan kertas, hingga kertas bebas dari bakteri
pembusuk dan tahan lama.
Selain itu, kertas dengan klorin memang tampak lebih bersih. Karena
disinfektan, klorin dalam jumlah besar tentu berbahaya. Tak jauh beda
dari racun serangga.
Banyak penelitian mencurigai kaitan antara asupan klorin dalam tubuh
manusia dengan kemandulan pada pria, bayi lahir cacat, mental
terbelakang, dan kanker.
Nah, mulai sekarang, jangan biarkan teh celup Anda tercelup lebih dari 5
menit. Atau, kembali ke cara yang sedikit repot, gunakan daun teh.
Kirimkan artikel ini kepada orang-orang yang Anda sayangi dan anda
cintai... bila Anda masih peduli kepada mereka
Stop Merokok? Ini hadiahnya!
Stop Merokok? Ini hadiahnya!
LifeStyle Wed, 12 Sep 2007 09:04:00 WIB
Jakarta - Semua orang juga tahu kalau merokok itu berbahaya. Tapi ya kita nggak perlu ngomongin itu lebih jauh. Tapi yang penting, gimana perokok bisa memulai berhenti menghentikan kebiasaan yang mengancam kesehatan itu. Nah, berikut langkah-langkah yang bisa bantu kamu berhenti ngerokok plus, kamu dapat hadiah apa jika bisa kuat berhenti merokok dalam jangka waktu yang lama. Makin lama hadiahnya makin besar lho!
Minum Banyak air
Meminum air putih akan membantu mengeluarkan nikotin dan bahan kimia lainnya dari tubuh lebih cepat. Gunakan sedotan untuk memenuhi keinginan merokok.
Bernafas Dalam-dalam
Kebanyakan orang tidak memaksimalkan kemampuan paru-paru mereka. Hiruplah nafas dalam-dalam 10 kali, hembuskanlah perlahan-lahan dan matikan api dari 'lighter' Anda. 'Take a deep breath' jangan lakukan 'cigarette break'
Tunda
Tundalah menyalakan rokok pertama Anda selama 1 jam setiap hari. Saat keinginan untuk merokok muncul kembali, tundalah selama setengah jam. Anda berkuasa penuh saat Anda mengatakan TIDAK.
Lakukan sesuatu yang berbeda
Janganlah langsung merokok saat pertama kali merasakan keinginan untuk merokok. Tunggulah beberapa menit dan lakukanlah aktivitas yang berbeda. Ubahlah kebiasaan Anda!
Nah, ini hadiah buat kamu yang udah sukses berhenti merokok. Hadiah langsung tanpa diundi. Ingat, sehat itu mahal lho.
20 menit
Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal
8 jam
Kandungan Nikotin dan karbon monoksida dalam darah turun setengahnya. Kandungan oksigen kembali normal
24 jam
Kandungan karbon monoksida akan hilang. Paru-paru mulai membersihkan lendir dan zat-zat lain yang disebabkan oleh rokok.
48 jam
Tidak ada lagi nikotin yang tersisa di dalam tubuh anda. Kemampuan penciuman dan merasakan meningkat.
72 jam
Pernafasan menjadi lebih baik, saluran ke arah paru-paru mulai bekerja pada level normal dan level energi tubuh meningkat.
2 - 12 minggu
Sirkulasi darah semakin baik
9 bulan
Masalah pernafasan (batuk-batuk, nafas terengah-engah) dapat diatasi karena fungsi paru-paru meningkat 10 %.
1 tahun
Risiko serangan jantung berkurang setengah dari orang yang merokok.
10 tahun
Risiko kanker paru-paru berkurang setengah orang yang merokok.
15 tahun
Risiko serangan jantung berkurang menjadi sama dengan seseorang yang tidak pernah merokok (detikmagz) (fta/yla)
Sumber: detikcom
LifeStyle Wed, 12 Sep 2007 09:04:00 WIB
Jakarta - Semua orang juga tahu kalau merokok itu berbahaya. Tapi ya kita nggak perlu ngomongin itu lebih jauh. Tapi yang penting, gimana perokok bisa memulai berhenti menghentikan kebiasaan yang mengancam kesehatan itu. Nah, berikut langkah-langkah yang bisa bantu kamu berhenti ngerokok plus, kamu dapat hadiah apa jika bisa kuat berhenti merokok dalam jangka waktu yang lama. Makin lama hadiahnya makin besar lho!
Minum Banyak air
Meminum air putih akan membantu mengeluarkan nikotin dan bahan kimia lainnya dari tubuh lebih cepat. Gunakan sedotan untuk memenuhi keinginan merokok.
Bernafas Dalam-dalam
Kebanyakan orang tidak memaksimalkan kemampuan paru-paru mereka. Hiruplah nafas dalam-dalam 10 kali, hembuskanlah perlahan-lahan dan matikan api dari 'lighter' Anda. 'Take a deep breath' jangan lakukan 'cigarette break'
Tunda
Tundalah menyalakan rokok pertama Anda selama 1 jam setiap hari. Saat keinginan untuk merokok muncul kembali, tundalah selama setengah jam. Anda berkuasa penuh saat Anda mengatakan TIDAK.
Lakukan sesuatu yang berbeda
Janganlah langsung merokok saat pertama kali merasakan keinginan untuk merokok. Tunggulah beberapa menit dan lakukanlah aktivitas yang berbeda. Ubahlah kebiasaan Anda!
Nah, ini hadiah buat kamu yang udah sukses berhenti merokok. Hadiah langsung tanpa diundi. Ingat, sehat itu mahal lho.
20 menit
Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal
8 jam
Kandungan Nikotin dan karbon monoksida dalam darah turun setengahnya. Kandungan oksigen kembali normal
24 jam
Kandungan karbon monoksida akan hilang. Paru-paru mulai membersihkan lendir dan zat-zat lain yang disebabkan oleh rokok.
48 jam
Tidak ada lagi nikotin yang tersisa di dalam tubuh anda. Kemampuan penciuman dan merasakan meningkat.
72 jam
Pernafasan menjadi lebih baik, saluran ke arah paru-paru mulai bekerja pada level normal dan level energi tubuh meningkat.
2 - 12 minggu
Sirkulasi darah semakin baik
9 bulan
Masalah pernafasan (batuk-batuk, nafas terengah-engah) dapat diatasi karena fungsi paru-paru meningkat 10 %.
1 tahun
Risiko serangan jantung berkurang setengah dari orang yang merokok.
10 tahun
Risiko kanker paru-paru berkurang setengah orang yang merokok.
15 tahun
Risiko serangan jantung berkurang menjadi sama dengan seseorang yang tidak pernah merokok (detikmagz) (fta/yla)
Sumber: detikcom
Penggunaan Ponsel dapat Hilangkan Pendengaran
Penggunaan Ponsel dapat Hilangkan Pendengaran
LifeStyle Wed, 05 Sep 2007 09:36:00 WIB
Sana`a - Penggunaan telepon seluler (ponsel) yang berlebihan dapat menghilangkan pendengaran seseorang, demikian hasil penelitian ilmiah yang dilakukan seorang pakar Arab Saudi.
"Hasil penelitian atas seorang pengusaha selama dua tahun mendapati bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat menghilangkan pendengaran," kata Dr Sarei Bin Hamad Ad-Dausari seperti dikutip harian Al-Riyadh, Arab Saudi, akhir pekan lalu.
Menurut ahli tenggorokan, hidung, dan telinga, (THT) itu, seorang pasiennya yang berprofesi sebagai pengusaha dan berumur 42 tahun merasa kehilangan pendengaran di telinga kanan yang selalu digunakan untuk berkomunikasi dengan ponsel.
"Selain itu yang bersangkutan juga merasa sakit dan panas di telinga. Penelitian sebelumnya tak menjelaskan bahwa ponsel dapat menghilangkan pendengaran seperti yang saya teliti selama dua tahun ini," jelas Ad-Dausari.
Pengusaha tersebut, menurut Ad-Dausari. melakukan komunikasi ponsel setiap hari di atas 90 menit dengan menggunakan telinga kanan. Pasien tersebut saat ini mengurangi penggunaan ponsel yaitu hanya 15 menit dalam sehari.
Hasil penelitiannya telah disampaikan ke Organiasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk dilakukan penelitian lebih lanjut. Selain itu ikhtisar (ringkasan) penelitian itu juga telah disiarkan di jurnal informasi medis milik perpustakaan nasional Amerika Serikat (AS), PubMed.
Setelah penyiaran ikhtisar itu, Ad-Dausari mendapat banyak surat elektronik (email) dari pihak-pihak terkait di Eropa dan AS yang meminta hasil penelitian tersebut secara lengkap.
Sumber: Gatra
LifeStyle Wed, 05 Sep 2007 09:36:00 WIB
Sana`a - Penggunaan telepon seluler (ponsel) yang berlebihan dapat menghilangkan pendengaran seseorang, demikian hasil penelitian ilmiah yang dilakukan seorang pakar Arab Saudi.
"Hasil penelitian atas seorang pengusaha selama dua tahun mendapati bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat menghilangkan pendengaran,
Menurut ahli tenggorokan, hidung, dan telinga, (THT) itu, seorang pasiennya yang berprofesi sebagai pengusaha dan berumur 42 tahun merasa kehilangan pendengaran di telinga kanan yang selalu digunakan untuk berkomunikasi dengan ponsel.
"Selain itu yang bersangkutan juga merasa sakit dan panas di telinga. Penelitian sebelumnya tak menjelaskan bahwa ponsel dapat menghilangkan pendengaran seperti yang saya teliti selama dua tahun ini," jelas Ad-Dausari.
Pengusaha tersebut, menurut Ad-Dausari. melakukan komunikasi ponsel setiap hari di atas 90 menit dengan menggunakan telinga kanan. Pasien tersebut saat ini mengurangi penggunaan ponsel yaitu hanya 15 menit dalam sehari.
Hasil penelitiannya telah disampaikan ke Organiasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk dilakukan penelitian lebih lanjut. Selain itu ikhtisar (ringkasan) penelitian itu juga telah disiarkan di jurnal informasi medis milik perpustakaan nasional Amerika Serikat (AS), PubMed.
Setelah penyiaran ikhtisar itu, Ad-Dausari mendapat banyak surat elektronik (email) dari pihak-pihak terkait di Eropa dan AS yang meminta hasil penelitian tersebut secara lengkap.
Sumber: Gatra
Urutan Lahir Dalam Pernikahan
Urutan Lahir Dalam Pernikahan
Seorang pakar pernikahan, Kevin Leman, percaya bahwa kepribadian,
cara
berbisnis, perspektif dalam mengasuh anak, serta cara memilih
pasangan
sangat tergantung pada posisi seseorang sebagai anak dalam keluarga.
Apakah IA anak tunggal, sulung, tengah atau bungsu. Mari Kita lihat
pernikahan dari kacamata ini.
Pertanyaan Hari ini hanya satu, kombinasi mana yang paling tepat
untuk
menuju pernikahan yang bahagia? Bungsu + Sulung? Bungsu + tengah?
Atau...
Masukan pertama dari Kevin Leman ialah, "Jika anda ingin bahagia
dalam
pernikahan, cari pasangan yang berbeda dari posisi anda. Semakin jauh
semakin baik". Pasangan yang urutan lahirnya bertolak belakang,
biasanya
saling menarik satu sama lain, sehingga sangat baik dalam kehidupan
pernikahan. Menurut hasil penelitian para pakar, anak tunggal + anak
bungsu menciptakan pasangan yang terbaik. Disusul dengan anak sulung
+
anak bungsu di peringkat kedua Dan anak tengah + anak bungsu ditempat
ketiga.
Mari Kita lihat secara singkat kombinasi pasangan berdasarkan posisi
mereka sebagai anak dalam keluarga Dan mengapa dapat mengarah ke
hubungan
yang baik atau buruk Dan beberapa tips penting yang mengikutinya.
Satu hal
penting yang harus anda camkan, tidak Ada jaminan sama sekali bahwa
kombinasi seperti ini akan menuntun sebuah pasangan secara otomatis
ke
arah bahagia. Poinnya hanyalah, Adaindikasi-indikasi tertentu yang
mengarah pada satu kesimpulan bahwa kombinasi tepat pada sebuah
pasangan akan membantu mereka menghadapi berbagai masalah dalam
pernikahan.
Sulung + Sulung , Tunggal + Tunggal = Perebutan kekuasaan
si sulung Dan si anak tunggal memiliki posisi yang sama. Masalah yang
dihadapi oleh pasangan ini biasanya seputar sifat perfeksionis Dan
penetuan siapa yang menang dalam kompetisi 'penguasa' di rumah tangga
mereka. Berikut beberapa tips untuk mengurangi ketegangan Dan
menambah
keharmonisan dalam keluarga:
Berhenti mengkritik pasangan anda! Kritik pedas biasanya menjadi
hobi para
anak tunggal. Tetapi Hari ini, gigit lidah anda Dan
berhentilah, kalau memang anda ingin bahagia. Lidah anda bagaikan
kemudi
kapal Dan kekang pada mulut kuda. Sangat menentukan kemana
pernikahan anda
akan dibawa. Jangan memiliki ekspetasi yang berlebihan pada segala
sesuatu, sehingga anda menjadi sangat keras pada diri sendiri maupun
pasangan anda. Definisikan 'peran' dengan benar untuk menghindari
perdebatan
mengenai siapa yang berhak melakukan ini Dan itu. Rundingkan Dan
putuskan
sejak awal, siapa melakukan apa. Pertimbangkan kondisi Dan tanggung
jawab
pasangan anda. Berhenti memaksakan kehendak! Banyak jalan menuju
Roma, Dan
jalan
anda mungkin bukan yang paling mulus. Belajarlah untuk berkata "Kamu
benar
juga, ayo Kita coba dengan caramu."
Sulung + Tengah = Paradoks
Para anak sulung harus mencatat fakta penting bahwa anak tengah
memiliki
rekor terbaik dalam mempertahankan sebuah pernikahan. Fakta penting
bagi
anak tengah, anak sulung adalah paradoks yang menjengkelkan. Sebagai
anak
yang memiliki kakak Dan adik, anak tengah sangat terbiasa
berkompromi,
bernegosiasi Dan biasanya tidak terbiasa mengungkapkan perasaan
mereka
yang sebenarnya. Beberapa saran untuk pasangan ini:
Sering-seringlah berbincang. Jangan biarkan pasangan anda
berkata "semua
baik-baik saja", tanpa tahu kebenarannya. Kalau memungkinkan,
usahakan
untuk berbagi perasaan satu sama lain, setiap Hari. Buat pasangan
anda
merasa spesial terus menerus. Khusus bagi anak sulung, berikan
pasangan
anda hadiah atau kejutan-kejutan kecil sesering mungkin, karena anak
tengah cenderung kurang menjadi pusat perhatian didalam keluarga. Hal
kecil sehubungan ini penting diketahui, bahwa setiap Hari seorang
wanita
membutuhkan konfirmasi apakah pasangannya benar-benar mencintainya.
Pecahkan masalah Dan ambil keputusan bersama-sama.
Sulung + Bungsu = Happy Ending
Sekali lagi, pernyataan diatas hanya berdasarkan apa yang biasanya
terjadi. Dari riset terhadap tiga ribu pasangan dengan kombinasi
diatas,
terlihat bahwa pasangan ini secara alamiah tertarik satu sama lain.
Anak
sulung mengajarkan hal-hal seputar prinsip hidup Dan rencana masa
depan,
sedangkan anak bungsu membantu pasangannya untuk lebih santai dalam
menghadapi hidup. Menurut para peneliti, yang terbaik ialah istri
sulung
Dan suami bungsu. Wanita yang terlahir sebagai anak sulung cenderung
memiliki naluri keibuan yang sangat tinggi Dilain pihak, pria yang
terlahir sebagai anak bungsu cenderung membutuhkan kehangatan
seorang ibu.
Dalam hal ini mereka saling melengkapi. Tetapi anda harus ingat,
bahwa
pernikahan yang berhasil bukan dilahirkan, tapi diciptakan. Dua
orang yang
bersatu harus bekerja sama, saling mencintai Dan
saling 'menguntungkan'
satu sama lain. Berikut tips untuk pasangan kombinasi
harmonis ini:
Jangan biarkan pasangan -anak bungsu- anda mengambil kentungan dari
anda.
Terutama jika pasangan anda itu seorang pria. Buatlah dia mengerti
bahwa
mengurusi 'tetek bengek' di rumah bukan hanya tugas seroang
wanita. Jangan terlalu mengekspos kelemahan pasangan anda. Setiap
orang
punya kelemahan, Dan harus diperbaiki dengan cara sebaik mungkin.
Perlahan, tapi pasti. Beri perhatian maksimal satu sama lain. Jaga
komunikasi Dan pastikan bahwa peran anda Dan pasangan tetap seimbang
dalam
porsi yang wajar.
Tengah + Tengah = Kacau?
Bisa saja kacau jika dibiarkan apa adanya. Kelemahan pasangan ini
terletak
pada komunikasi yang terhambat. Keduanya menghindari kemungkinan
perdebatan Dan masing-masing juga cenderung merasa kalau pendapatnya
tidak
begitu penting. Sifat ini lahir alami dalam diri anak tengah jika
disatukan. Cobalah satu cara ini:
- Letakkan toples di tempat yang paling sering anda berdua lewati.
Meja
makan contohnya.
- Siapkan potongan kertas dengan dua warna yang berbeda, merah untuk
pria
Dan putih untuk wanita.
- Tuliskan secara spontan apa saja yang ingin anda diskusikan dengan
pasangan dan masukkan kedalam toples.
- Siapkan waktu khusus untuk membahasnya.
Pasangan yang malas berdiskusi kadang lebih merasa nyaman untuk
menulis.
Karena itu, walau kaum pria menganggap hal ini sangat merepotkn,tak
ada
salahnya jika dicoba. Beberapa tips penting lainnya ialah:
Bangunlah kepercayaan diri pasangan anda lewat pujian atau apapun.
Jangan
batasi pergaulan. Tetaplah memiliki sebanyak mungkin teman, asalkan
tidak
mengarah pada kemungkinan untuk selingkuh! Jangan berhenti memberikan
perhatian pada pasangan anda. Ini sangat penting karena pujian
menjadi
kebutuhan setiap orang, terutama dalam hal ini anak tengah. Diatas
segalanya, hormatilah pasangan anda. Contoh yang sederhana, jangan
pernah
lupa telepon jika anda pulang terlambat malam ini.
Tengah + Bungsu = Aman
Kemungkinan sukses kombinasi ini sangat besar, karena merupakan
campuran
dari si negosiator dan si makhluk sosial. Entah bagaimana rumusnya,
tetapi
jika mereka disatukan akan terjadi komunikasi yang sangat lancar,
terlepas
dari sifat masing-masing. Tips untuk semakin aman dalam membina
pernikahan:
Jangan pernah merendahkan pasangan anda, walaupun misalnya ide-ide
yang ia
utarakan terdengar aneh atau bodoh. Jangan lupa mencoba hal-hal baru
untuk
bersenang-senang dan menikmati hidup berdua. Berusahalah menonjolkan
kelebihan pasangan anda. Usahakan untuk saling berbagi -menerus.
Jangan
tertawa sendirian!
Bungsu + Bungsu = Kalang Kabut
Kombinasi ini biasanya terbelit dengan masalah finansial yang pekat,
juga
masalah-masalah berat lainnya. Karena itu sejak awal, mereka wajib
duduk
bersama dan membahas hak dan kewajiban masing-masing, serta
kesepakatan
untuk menerapkan disiplin didalam rumah tangga. Jika ini tidak
dilakukan,
kekacauan sudah mengintip di balik pintu. "Listrik kita diputus PLN!!
bukannya kamu yang mestinya bayar listrik?".
Kebiasaan buruk anak bungsu biasanya ialah menyalahkan orang lain.
Jadi
anda dan pasangan sama-sama anak bungsu, tebak saja apa yang akan
terjadi.
Berikut beberapa tips untuk pasangan ini:
Jangan saling bersilat lidah dan telinga. Jadilah pendengar yang
baik bagi
pasangan anda, terbukalah, dan jalankan hasil kesepakatan
bersama tanpa memanipulasi apapun. Saling koreksi dan mengingatkan
satu
sama lain, untuk menghindari hal-hal yang rentan terlewatkan. Jangan
menyulut pertengkaran. Hadapi segala sesuatu dengan santai dan
tenang.
Jangan pernah berhenti bercanda dan tertawa berdua.
Semua pernyataan diatas bukan satu rumus yang pasti. Semua hanyalah
indikator berdasar hasil penelitian semata. Jadi dimanapun posisi
anda
sekarang, tetaplah berusaha menjalankan yang terbaik dan
bersyukurlah jika
posisi anda dalam keluarga tidak berpengaruh dalam kehidupan berumah
tangga. Dengan kata lain, pembahasan diatas iala sbuh etnjuk, bukan
anak
panah. Jadikan saja sebagai satu pengetahuan yang membawa ke arah
pernikahan yang lebih bahagia.
Seorang pakar pernikahan, Kevin Leman, percaya bahwa kepribadian,
cara
berbisnis, perspektif dalam mengasuh anak, serta cara memilih
pasangan
sangat tergantung pada posisi seseorang sebagai anak dalam keluarga.
Apakah IA anak tunggal, sulung, tengah atau bungsu. Mari Kita lihat
pernikahan dari kacamata ini.
Pertanyaan Hari ini hanya satu, kombinasi mana yang paling tepat
untuk
menuju pernikahan yang bahagia? Bungsu + Sulung? Bungsu + tengah?
Atau...
Masukan pertama dari Kevin Leman ialah, "Jika anda ingin bahagia
dalam
pernikahan, cari pasangan yang berbeda dari posisi anda. Semakin jauh
semakin baik". Pasangan yang urutan lahirnya bertolak belakang,
biasanya
saling menarik satu sama lain, sehingga sangat baik dalam kehidupan
pernikahan. Menurut hasil penelitian para pakar, anak tunggal + anak
bungsu menciptakan pasangan yang terbaik. Disusul dengan anak sulung
+
anak bungsu di peringkat kedua Dan anak tengah + anak bungsu ditempat
ketiga.
Mari Kita lihat secara singkat kombinasi pasangan berdasarkan posisi
mereka sebagai anak dalam keluarga Dan mengapa dapat mengarah ke
hubungan
yang baik atau buruk Dan beberapa tips penting yang mengikutinya.
Satu hal
penting yang harus anda camkan, tidak Ada jaminan sama sekali bahwa
kombinasi seperti ini akan menuntun sebuah pasangan secara otomatis
ke
arah bahagia. Poinnya hanyalah, Adaindikasi-
mengarah pada satu kesimpulan bahwa kombinasi tepat pada sebuah
pasangan akan membantu mereka menghadapi berbagai masalah dalam
pernikahan.
Sulung + Sulung , Tunggal + Tunggal = Perebutan kekuasaan
si sulung Dan si anak tunggal memiliki posisi yang sama. Masalah yang
dihadapi oleh pasangan ini biasanya seputar sifat perfeksionis Dan
penetuan siapa yang menang dalam kompetisi 'penguasa' di rumah tangga
mereka. Berikut beberapa tips untuk mengurangi ketegangan Dan
menambah
keharmonisan dalam keluarga:
Berhenti mengkritik pasangan anda! Kritik pedas biasanya menjadi
hobi para
anak tunggal. Tetapi Hari ini, gigit lidah anda Dan
berhentilah, kalau memang anda ingin bahagia. Lidah anda bagaikan
kemudi
kapal Dan kekang pada mulut kuda. Sangat menentukan kemana
pernikahan anda
akan dibawa. Jangan memiliki ekspetasi yang berlebihan pada segala
sesuatu, sehingga anda menjadi sangat keras pada diri sendiri maupun
pasangan anda. Definisikan 'peran' dengan benar untuk menghindari
perdebatan
mengenai siapa yang berhak melakukan ini Dan itu. Rundingkan Dan
putuskan
sejak awal, siapa melakukan apa. Pertimbangkan kondisi Dan tanggung
jawab
pasangan anda. Berhenti memaksakan kehendak! Banyak jalan menuju
Roma, Dan
jalan
anda mungkin bukan yang paling mulus. Belajarlah untuk berkata "Kamu
benar
juga, ayo Kita coba dengan caramu."
Sulung + Tengah = Paradoks
Para anak sulung harus mencatat fakta penting bahwa anak tengah
memiliki
rekor terbaik dalam mempertahankan sebuah pernikahan. Fakta penting
bagi
anak tengah, anak sulung adalah paradoks yang menjengkelkan. Sebagai
anak
yang memiliki kakak Dan adik, anak tengah sangat terbiasa
berkompromi,
bernegosiasi Dan biasanya tidak terbiasa mengungkapkan perasaan
mereka
yang sebenarnya. Beberapa saran untuk pasangan ini:
Sering-seringlah berbincang. Jangan biarkan pasangan anda
berkata "semua
baik-baik saja", tanpa tahu kebenarannya. Kalau memungkinkan,
usahakan
untuk berbagi perasaan satu sama lain, setiap Hari. Buat pasangan
anda
merasa spesial terus menerus. Khusus bagi anak sulung, berikan
pasangan
anda hadiah atau kejutan-kejutan kecil sesering mungkin, karena anak
tengah cenderung kurang menjadi pusat perhatian didalam keluarga. Hal
kecil sehubungan ini penting diketahui, bahwa setiap Hari seorang
wanita
membutuhkan konfirmasi apakah pasangannya benar-benar mencintainya.
Pecahkan masalah Dan ambil keputusan bersama-sama.
Sulung + Bungsu = Happy Ending
Sekali lagi, pernyataan diatas hanya berdasarkan apa yang biasanya
terjadi. Dari riset terhadap tiga ribu pasangan dengan kombinasi
diatas,
terlihat bahwa pasangan ini secara alamiah tertarik satu sama lain.
Anak
sulung mengajarkan hal-hal seputar prinsip hidup Dan rencana masa
depan,
sedangkan anak bungsu membantu pasangannya untuk lebih santai dalam
menghadapi hidup. Menurut para peneliti, yang terbaik ialah istri
sulung
Dan suami bungsu. Wanita yang terlahir sebagai anak sulung cenderung
memiliki naluri keibuan yang sangat tinggi Dilain pihak, pria yang
terlahir sebagai anak bungsu cenderung membutuhkan kehangatan
seorang ibu.
Dalam hal ini mereka saling melengkapi. Tetapi anda harus ingat,
bahwa
pernikahan yang berhasil bukan dilahirkan, tapi diciptakan. Dua
orang yang
bersatu harus bekerja sama, saling mencintai Dan
saling 'menguntungkan'
satu sama lain. Berikut tips untuk pasangan kombinasi
harmonis ini:
Jangan biarkan pasangan -anak bungsu- anda mengambil kentungan dari
anda.
Terutama jika pasangan anda itu seorang pria. Buatlah dia mengerti
bahwa
mengurusi 'tetek bengek' di rumah bukan hanya tugas seroang
wanita. Jangan terlalu mengekspos kelemahan pasangan anda. Setiap
orang
punya kelemahan, Dan harus diperbaiki dengan cara sebaik mungkin.
Perlahan, tapi pasti. Beri perhatian maksimal satu sama lain. Jaga
komunikasi Dan pastikan bahwa peran anda Dan pasangan tetap seimbang
dalam
porsi yang wajar.
Tengah + Tengah = Kacau?
Bisa saja kacau jika dibiarkan apa adanya. Kelemahan pasangan ini
terletak
pada komunikasi yang terhambat. Keduanya menghindari kemungkinan
perdebatan Dan masing-masing juga cenderung merasa kalau pendapatnya
tidak
begitu penting. Sifat ini lahir alami dalam diri anak tengah jika
disatukan. Cobalah satu cara ini:
- Letakkan toples di tempat yang paling sering anda berdua lewati.
Meja
makan contohnya.
- Siapkan potongan kertas dengan dua warna yang berbeda, merah untuk
pria
Dan putih untuk wanita.
- Tuliskan secara spontan apa saja yang ingin anda diskusikan dengan
pasangan dan masukkan kedalam toples.
- Siapkan waktu khusus untuk membahasnya.
Pasangan yang malas berdiskusi kadang lebih merasa nyaman untuk
menulis.
Karena itu, walau kaum pria menganggap hal ini sangat merepotkn,tak
ada
salahnya jika dicoba. Beberapa tips penting lainnya ialah:
Bangunlah kepercayaan diri pasangan anda lewat pujian atau apapun.
Jangan
batasi pergaulan. Tetaplah memiliki sebanyak mungkin teman, asalkan
tidak
mengarah pada kemungkinan untuk selingkuh! Jangan berhenti memberikan
perhatian pada pasangan anda. Ini sangat penting karena pujian
menjadi
kebutuhan setiap orang, terutama dalam hal ini anak tengah. Diatas
segalanya, hormatilah pasangan anda. Contoh yang sederhana, jangan
pernah
lupa telepon jika anda pulang terlambat malam ini.
Tengah + Bungsu = Aman
Kemungkinan sukses kombinasi ini sangat besar, karena merupakan
campuran
dari si negosiator dan si makhluk sosial. Entah bagaimana rumusnya,
tetapi
jika mereka disatukan akan terjadi komunikasi yang sangat lancar,
terlepas
dari sifat masing-masing. Tips untuk semakin aman dalam membina
pernikahan:
Jangan pernah merendahkan pasangan anda, walaupun misalnya ide-ide
yang ia
utarakan terdengar aneh atau bodoh. Jangan lupa mencoba hal-hal baru
untuk
bersenang-senang dan menikmati hidup berdua. Berusahalah menonjolkan
kelebihan pasangan anda. Usahakan untuk saling berbagi -menerus.
Jangan
tertawa sendirian!
Bungsu + Bungsu = Kalang Kabut
Kombinasi ini biasanya terbelit dengan masalah finansial yang pekat,
juga
masalah-masalah berat lainnya. Karena itu sejak awal, mereka wajib
duduk
bersama dan membahas hak dan kewajiban masing-masing, serta
kesepakatan
untuk menerapkan disiplin didalam rumah tangga. Jika ini tidak
dilakukan,
kekacauan sudah mengintip di balik pintu. "Listrik kita diputus PLN!!
bukannya kamu yang mestinya bayar listrik?".
Kebiasaan buruk anak bungsu biasanya ialah menyalahkan orang lain.
Jadi
anda dan pasangan sama-sama anak bungsu, tebak saja apa yang akan
terjadi.
Berikut beberapa tips untuk pasangan ini:
Jangan saling bersilat lidah dan telinga. Jadilah pendengar yang
baik bagi
pasangan anda, terbukalah, dan jalankan hasil kesepakatan
bersama tanpa memanipulasi apapun. Saling koreksi dan mengingatkan
satu
sama lain, untuk menghindari hal-hal yang rentan terlewatkan. Jangan
menyulut pertengkaran. Hadapi segala sesuatu dengan santai dan
tenang.
Jangan pernah berhenti bercanda dan tertawa berdua.
Semua pernyataan diatas bukan satu rumus yang pasti. Semua hanyalah
indikator berdasar hasil penelitian semata. Jadi dimanapun posisi
anda
sekarang, tetaplah berusaha menjalankan yang terbaik dan
bersyukurlah jika
posisi anda dalam keluarga tidak berpengaruh dalam kehidupan berumah
tangga. Dengan kata lain, pembahasan diatas iala sbuh etnjuk, bukan
anak
panah. Jadikan saja sebagai satu pengetahuan yang membawa ke arah
pernikahan yang lebih bahagia.
Kisah Seekor Kupu Kupu (love story)
Kisah Seekor Kupu Kupu (love story)
Di sebuah kota kecil yang tenang & indah, ada sepasang pria & wanita
yang saling mencintai. Mereka selalu bersama memandang matahari terbit
di puncak gunung, bersama di pesisir pantai menghantar matahari senja.
Setiap orang yang bertemu dengan mereka tdk bisa tidak akan menghantar
dengan pandangan kagum & doa bahagia. Mereka saling mengasihi satu sama lain
Namun pd suatu hari, malang sang lelaki mengalami luka berat akibat sebuah
kecelakaan. Ia berbaring di atas ranjang pasien beberapa malam tdk sadarkan
diri di rumah sakit. Siang hari sang wanita menjaga di depan ranjang & dgn
tiada henti memanggil2 kekasih yg tdk sadar sedikitpun.
Malamnya ia ke gereja kecil di kota tsb & tak lupa berdoa kepada Tuhan agar
kekasihnya selamat. Air matanya sendiri hampir kering krn menangis
sepanjang hari.
Seminggu telah berlalu, sang lelaki tetap pingsan tertidur spt dulu,
sedangkan si wanita telah berubah menjadi pucat pasi & lesu tdk terkira,
namun ia tetap dgn susah payah bertahan & akhirnya
pd suatu hari Tuhan terharu oleh keadaan wanita yg setia & teguh itu,
lalu Ia memutuskan memberikan kpd wanita itu sebuah pengecualian kpd
dirinya. Tuhan bertanya kpdnya "Apakah kamu benar2 bersedia
menggunakan nyawamu sendiri utk menukarnya?" . Si wanita tanpa
ragu sedikitpun menjawab "Ya".
Tuhan berkata "Baiklah, Aku bisa segera membuat kekasihmu sembuh kembali,
namun kamu hrs berjanji menjelma menjadi kupu2 selama 3 thn. Pertukaran spt
ini apakah kamu juga bersedia?". Siwanita terharu setelah mendengarnya &
dgn jawaban yg pasti menjawab "saya bersedia!".
Hari telah terang. Si wanita telah mjd seekor kupu2 yg indah. Ia mohon diri
pd Tuhan lalu segera kembali ke rumah sakit. Hasilnya, lelaki itu benar2
telah siuman bahkan ia sedang berbicara dgn seorg dokter.
Namun sayang, ia tdk dpt mendengarnya sebab ia tak bisa masuk ke ruang itu.
Dgn di sekati oleh kaca, ia hanya bisa memandang dr jauh kekasihnya sendiri
Bbrp hari kemudian, sang lelaki telah sembuh. Namun ia sama sekali tdk bahagia.
Ia mencari keberadaan sang wanita pd setiap org yg lewat, namun tdk ada yg
tahu sebenarnya sang wanita telah pergi kemana.
Sang lelaki sepanjang hari tdk makan & istirahat terus mencari. Ia begitu
rindu kpdnya, begitu inginnya bertemu dgn sang kekasih, namun sang wanita yg
telah berubah mjd kupu2 bukankah setiap saat selalu berputar di sampingnya ?
hanya saja ia tdk bisa berteriak, tdk bisa memeluk. Ia hanya bisa
memandangnya secara diam2. Musim panas telah berakhir, angin musim gugur yg
sejuk meniup jatuh daun pepohonan. Kupu2 mau tdk mau hrs meninggalkan tempat
tsb lalu terakhir kali ia terbang & hinggap di atas bahu sang lelaki.
Ia bermaksud menggunakan sayapnya yg kecil halus membelai wajahnya,
menggunakan mulutnya yg kecil lembut mencium keningnya.
Namun tubuhnya yg kecil & lemah benar2 tdk boleh di ketahui olehnya,
sebuah gelombang suara tangisan yg sedih hanya dpt di dengar oleh kupu2 itu sendiri &
mau tdk mau dgn berat hati ia meninggalkan kekasihnya, terbang ke arah yg jauh
dgn membawa harapan.
Dlm sekejap telah tiba musim semi yg kedua, sang kupu2 dgn tdk sabarnya
segera terbang kembali mencari kekasihnya yg lama di tinggalkannya.
Namun di samping bayangan yg tak asing lagi ternyata telah berdiri seorg
wanita cantik. Dlm sekilas itu sang kupu2 nyaris jatuh dr angkasa.
Ia benar2 tdk percaya dgn pemandangan di depan matanya sendiri.
Lebih tdk percaya lagi dgn omongan yg di bicarakan banyak org. Orang2 selalu
menceritakan ketika hari natal, betapa parah sakit sang lelaki. Melukiskan
betapa baik dan manisnya dokter wanita itu.
Bahkan melukiskan betapa sudah sewajarnya percintaan mereka & tentu saja
juga melukiskan bahwa sang lelaki sudah bahagia spt dulu kala .
Sang kupu2 sangat sedih. Bbrp hari berikutnya ia seringkali melihat
kekasihnya sendiri membawa wanita itu ke gunung memandang matahari terbit,
menghantar matahari senja di pesisir pantai.
Segala yg pernah di milikinya dahulu dlm sekejap tokoh utamanya telah
berganti seorg wanita lain sedangkan ia sendiri selain kadangkala bisa
hinggap di atas bahunya, namun tdk dpt berbuat apa2.
Musim panas tahun ini sgt panjang, sang kupu2 setiap hari terbang rendah
dgn tersiksa & ia sudah tdk memiliki keberanian lagi utk mendekati
kekasihnya sendiri. Bisikan suara antara ia dgn wanita itu,ia & suara tawa
bahagianya sudah cukup membuat hembusan napas dirinya berakhir,
karenanya sebelum musim panas berakhir, sang kupu2 telah terbang berlalu.
Bunga bersemi & layu. Bunga layu & bersemi lagi. Bagi seekor kupu2 waktu seolah2
hanya menandakan semua ini.
Musim panas pd tahun ketiga, sang kupu2 sudah tdk sering lagi pergi
mengunjungi kekasihnya sendiri. Sang lelaki bekas kekasihnya itu mendekap
perlahan bahu si wanita, mencium lembut wajah wanitanya sendiri.
Sama sekali tdk punya waktu memperhatikan seekor kupu2 yg
hancur hatinya apalagi mengingat masa lalu.
Tiga tahun perjanjian Tuhan dgn sang kupu2 sudah akan segera
berakhir & pd saat hari yg terakhir, kekasih si kupu2
melaksanakan pernikahan dgn wanita itu.
Dlm kapel kecil telah dipenuhi org2. Sang kupu2 secara diam2
masuk ke dalam & hinggap perlahan di atas pundak Tuhan.
Ia mendengarkan sang kekasih yg berada dibawah berikrar di hadapan Tuhan
dgn mengatakan "saya bersedia menikah dengannya!".
Ia memandangi sang kekasih memakaikan cincin ke
tangan wanita itu, kemudian memandangi mereka berciuman dgn
mesranya lalu mengalirlah air mata sedih sang kupu2.
Dengan pedih hati Tuhan menarik napas "Apakah kamu menyesal?".
Sang kupu2 mengeringkan air matanya "Tidak".
Tuhan lalu berkata di sertai seberkas kegembiraan "Besok kamu
sudah dpt kembali mjd dirimu sendiri".
Sang kupu2 menggeleng-gelengkan kepalanya "Biarkanlah aku menjadi kupu2 seumur hidup".
ADA BEBERAPA KEHILANGAN MERUPAKAN TAKDIR.
ADA BEBERAPA PERTEMUAN ADALAH YANG TIDAK AKAN BERAKHIR SELAMANYA.
MENCINTAI SESEORANG TIDAK MESTI HARUS MEMILIKI,NAMUN MEMILIKI SESEORANG
MAKA HARUS BAIK-BAIK MENCINTAINYA..
Di sebuah kota kecil yang tenang & indah, ada sepasang pria & wanita
yang saling mencintai. Mereka selalu bersama memandang matahari terbit
di puncak gunung, bersama di pesisir pantai menghantar matahari senja.
Setiap orang yang bertemu dengan mereka tdk bisa tidak akan menghantar
dengan pandangan kagum & doa bahagia. Mereka saling mengasihi satu sama lain
Namun pd suatu hari, malang sang lelaki mengalami luka berat akibat sebuah
kecelakaan. Ia berbaring di atas ranjang pasien beberapa malam tdk sadarkan
diri di rumah sakit. Siang hari sang wanita menjaga di depan ranjang & dgn
tiada henti memanggil2 kekasih yg tdk sadar sedikitpun.
Malamnya ia ke gereja kecil di kota tsb & tak lupa berdoa kepada Tuhan agar
kekasihnya selamat. Air matanya sendiri hampir kering krn menangis
sepanjang hari.
Seminggu telah berlalu, sang lelaki tetap pingsan tertidur spt dulu,
sedangkan si wanita telah berubah menjadi pucat pasi & lesu tdk terkira,
namun ia tetap dgn susah payah bertahan & akhirnya
pd suatu hari Tuhan terharu oleh keadaan wanita yg setia & teguh itu,
lalu Ia memutuskan memberikan kpd wanita itu sebuah pengecualian kpd
dirinya. Tuhan bertanya kpdnya "Apakah kamu benar2 bersedia
menggunakan nyawamu sendiri utk menukarnya?" . Si wanita tanpa
ragu sedikitpun menjawab "Ya".
Tuhan berkata "Baiklah, Aku bisa segera membuat kekasihmu sembuh kembali,
namun kamu hrs berjanji menjelma menjadi kupu2 selama 3 thn. Pertukaran spt
ini apakah kamu juga bersedia?". Siwanita terharu setelah mendengarnya &
dgn jawaban yg pasti menjawab "saya bersedia!".
Hari telah terang. Si wanita telah mjd seekor kupu2 yg indah. Ia mohon diri
pd Tuhan lalu segera kembali ke rumah sakit. Hasilnya, lelaki itu benar2
telah siuman bahkan ia sedang berbicara dgn seorg dokter.
Namun sayang, ia tdk dpt mendengarnya sebab ia tak bisa masuk ke ruang itu.
Dgn di sekati oleh kaca, ia hanya bisa memandang dr jauh kekasihnya sendiri
Bbrp hari kemudian, sang lelaki telah sembuh. Namun ia sama sekali tdk bahagia.
Ia mencari keberadaan sang wanita pd setiap org yg lewat, namun tdk ada yg
tahu sebenarnya sang wanita telah pergi kemana.
Sang lelaki sepanjang hari tdk makan & istirahat terus mencari. Ia begitu
rindu kpdnya, begitu inginnya bertemu dgn sang kekasih, namun sang wanita yg
telah berubah mjd kupu2 bukankah setiap saat selalu berputar di sampingnya ?
hanya saja ia tdk bisa berteriak, tdk bisa memeluk. Ia hanya bisa
memandangnya secara diam2. Musim panas telah berakhir, angin musim gugur yg
sejuk meniup jatuh daun pepohonan. Kupu2 mau tdk mau hrs meninggalkan tempat
tsb lalu terakhir kali ia terbang & hinggap di atas bahu sang lelaki.
Ia bermaksud menggunakan sayapnya yg kecil halus membelai wajahnya,
menggunakan mulutnya yg kecil lembut mencium keningnya.
Namun tubuhnya yg kecil & lemah benar2 tdk boleh di ketahui olehnya,
sebuah gelombang suara tangisan yg sedih hanya dpt di dengar oleh kupu2 itu sendiri &
mau tdk mau dgn berat hati ia meninggalkan kekasihnya, terbang ke arah yg jauh
dgn membawa harapan.
Dlm sekejap telah tiba musim semi yg kedua, sang kupu2 dgn tdk sabarnya
segera terbang kembali mencari kekasihnya yg lama di tinggalkannya.
Namun di samping bayangan yg tak asing lagi ternyata telah berdiri seorg
wanita cantik. Dlm sekilas itu sang kupu2 nyaris jatuh dr angkasa.
Ia benar2 tdk percaya dgn pemandangan di depan matanya sendiri.
Lebih tdk percaya lagi dgn omongan yg di bicarakan banyak org. Orang2 selalu
menceritakan ketika hari natal, betapa parah sakit sang lelaki. Melukiskan
betapa baik dan manisnya dokter wanita itu.
Bahkan melukiskan betapa sudah sewajarnya percintaan mereka & tentu saja
juga melukiskan bahwa sang lelaki sudah bahagia spt dulu kala .
Sang kupu2 sangat sedih. Bbrp hari berikutnya ia seringkali melihat
kekasihnya sendiri membawa wanita itu ke gunung memandang matahari terbit,
menghantar matahari senja di pesisir pantai.
Segala yg pernah di milikinya dahulu dlm sekejap tokoh utamanya telah
berganti seorg wanita lain sedangkan ia sendiri selain kadangkala bisa
hinggap di atas bahunya, namun tdk dpt berbuat apa2.
Musim panas tahun ini sgt panjang, sang kupu2 setiap hari terbang rendah
dgn tersiksa & ia sudah tdk memiliki keberanian lagi utk mendekati
kekasihnya sendiri. Bisikan suara antara ia dgn wanita itu,ia & suara tawa
bahagianya sudah cukup membuat hembusan napas dirinya berakhir,
karenanya sebelum musim panas berakhir, sang kupu2 telah terbang berlalu.
Bunga bersemi & layu. Bunga layu & bersemi lagi. Bagi seekor kupu2 waktu seolah2
hanya menandakan semua ini.
Musim panas pd tahun ketiga, sang kupu2 sudah tdk sering lagi pergi
mengunjungi kekasihnya sendiri. Sang lelaki bekas kekasihnya itu mendekap
perlahan bahu si wanita, mencium lembut wajah wanitanya sendiri.
Sama sekali tdk punya waktu memperhatikan seekor kupu2 yg
hancur hatinya apalagi mengingat masa lalu.
Tiga tahun perjanjian Tuhan dgn sang kupu2 sudah akan segera
berakhir & pd saat hari yg terakhir, kekasih si kupu2
melaksanakan pernikahan dgn wanita itu.
Dlm kapel kecil telah dipenuhi org2. Sang kupu2 secara diam2
masuk ke dalam & hinggap perlahan di atas pundak Tuhan.
Ia mendengarkan sang kekasih yg berada dibawah berikrar di hadapan Tuhan
dgn mengatakan "saya bersedia menikah dengannya!".
Ia memandangi sang kekasih memakaikan cincin ke
tangan wanita itu, kemudian memandangi mereka berciuman dgn
mesranya lalu mengalirlah air mata sedih sang kupu2.
Dengan pedih hati Tuhan menarik napas "Apakah kamu menyesal?".
Sang kupu2 mengeringkan air matanya "Tidak".
Tuhan lalu berkata di sertai seberkas kegembiraan "Besok kamu
sudah dpt kembali mjd dirimu sendiri".
Sang kupu2 menggeleng-gelengka
ADA BEBERAPA KEHILANGAN MERUPAKAN TAKDIR.
ADA BEBERAPA PERTEMUAN ADALAH YANG TIDAK AKAN BERAKHIR SELAMANYA.
MENCINTAI SESEORANG TIDAK MESTI HARUS MEMILIKI,NAMUN MEMILIKI SESEORANG
MAKA HARUS BAIK-BAIK MENCINTAINYA.
Rabu, 12 September 2007
Rahasia kebahagiaan
Rahasia kebahagiaan adalah memusatkan perhatian pada kebaikan dalam diri orang lain. Sebab, hidup bagaikan lukisan... Untuk melihat keindahan lukisan yang terbaik sekalipun, lihatlah di bawah sinar yang terang, bukan di tempat yang tertutup dan gelap sama halnya sebuah gudang.
Rahasia kebahagiaan adalah
tidak menghindari kesulitan. Dengan memanjat bukit, bukan meluncurinya, kaki seseorang tumbuh menjadi kuat.
Rahasia kebahagiaan adalah
melakukan segala sesuatu bagi orang lain. Air yang tak mengalir tidak berkembang. Namun, air yang mengalir dengan bebas selalu segar dan jernih.
Rahasia kebahagiaan adalah
belajar dari orang lain, dan bukan mencoba mengajari mereka. Semakin kita menunjukkan seberapa banyak kita tahu, semakin orang lain akan mencoba menemukan kekurangan dalam pengetahuan kita.
Rahasia kebahagiaan adalah
kebaikan hati... memandang orang lain sebagai anggota keluarga besar kita. Sebab, setiap ciptaan adalah milik kita. Kita semua adalah ciptaan Tuhan yang satu.
Rahasia kebahagiaan adalah
tertawa bersama orang lain, sebagai sahabat, dan bukan menertawakan mereka, sebagai hakim.
Rahasia kebahagiaan adalah
tidak sombong. Bila kita menganggap mereka penting, kita akan memiliki sahabat ke manapun kita pergi. Ingatlah bahwa musang yang paling besar akan mengeluarkan bau yang paling menyengat.
Kebahagiaan datang kepada mereka yang memberikan cintanya secara bebas, yang tidak meminta orang lain mencintai mereka terlebih dahulu. Bermurah hatilah seperti mentari yang memancarkan sinarnya tanpa terlebih dahulu bertanya apakah orang-orang patut menerima kehangatannya.
Kebahagiaan berarti menerima apapun yang datang, dan selalu mengatakan kepada diri sendiri "Aku bebas dalam diriku".
Kebahagiaan berarti membuat orang lain bahagia. Padang rumput yang penuh bunga membutuhkan pohon-pohon di sekelilingnya, bukan bangunan-bangunan beton yang kaku. Kelilingilah padang hidup kita dengan kebahagiaan.
Kebahagiaan berasal dari menerima orang lain sebagaimana adanya; nyatanya menginginkan mereka bukan sebagaimana adanya. Betapa akan membosankan hidup ini jika setiap orang sama. Bukankah taman pun akan tampak janggal bila semua bunganya berwarna ungu?
Rahasia kebahagiaan adalah
menjaga agar hati kita terbuka bagi orang lain, dan bagi pengalaman-pengalaman hidup. Hati laksana pintu sebuah rumah. Cahaya matahari hanya dapat masuk bilamana pintu rumah itu terbuka lebar.
Rahasia kebahagiaan adalah
memahami bahwa persahabatan jauh lebih berharga daripada barang; lebih berharga daripada mengurusi urusan sendiri; lebih berharga daripada bersikukuh pada kebenaran dalam perkara-perkara yang tidak prinsipiil.
Renungkan setiap rahasia yang ada di dalamnya. Rasakan apa yang dikatakannya.
Rahasia kebahagiaan adalah
tidak menghindari kesulitan. Dengan memanjat bukit, bukan meluncurinya, kaki seseorang tumbuh menjadi kuat.
Rahasia kebahagiaan adalah
melakukan segala sesuatu bagi orang lain. Air yang tak mengalir tidak berkembang. Namun, air yang mengalir dengan bebas selalu segar dan jernih.
Rahasia kebahagiaan adalah
belajar dari orang lain, dan bukan mencoba mengajari mereka. Semakin kita menunjukkan seberapa banyak kita tahu, semakin orang lain akan mencoba menemukan kekurangan dalam pengetahuan kita.
Rahasia kebahagiaan adalah
kebaikan hati... memandang orang lain sebagai anggota keluarga besar kita. Sebab, setiap ciptaan adalah milik kita. Kita semua adalah ciptaan Tuhan yang satu.
Rahasia kebahagiaan adalah
tertawa bersama orang lain, sebagai sahabat, dan bukan menertawakan mereka, sebagai hakim.
Rahasia kebahagiaan adalah
tidak sombong. Bila kita menganggap mereka penting, kita akan memiliki sahabat ke manapun kita pergi. Ingatlah bahwa musang yang paling besar akan mengeluarkan bau yang paling menyengat.
Kebahagiaan datang kepada mereka yang memberikan cintanya secara bebas, yang tidak meminta orang lain mencintai mereka terlebih dahulu. Bermurah hatilah seperti mentari yang memancarkan sinarnya tanpa terlebih dahulu bertanya apakah orang-orang patut menerima kehangatannya.
Kebahagiaan berarti menerima apapun yang datang, dan selalu mengatakan kepada diri sendiri "Aku bebas dalam diriku".
Kebahagiaan berarti membuat orang lain bahagia. Padang rumput yang penuh bunga membutuhkan pohon-pohon di sekelilingnya, bukan bangunan-bangunan beton yang kaku. Kelilingilah padang hidup kita dengan kebahagiaan.
Kebahagiaan berasal dari menerima orang lain sebagaimana adanya; nyatanya menginginkan mereka bukan sebagaimana adanya. Betapa akan membosankan hidup ini jika setiap orang sama. Bukankah taman pun akan tampak janggal bila semua bunganya berwarna ungu?
Rahasia kebahagiaan adalah
menjaga agar hati kita terbuka bagi orang lain, dan bagi pengalaman-pengalam
Rahasia kebahagiaan adalah
memahami bahwa persahabatan jauh lebih berharga daripada barang; lebih berharga daripada mengurusi urusan sendiri; lebih berharga daripada bersikukuh pada kebenaran dalam perkara-perkara yang tidak prinsipiil.
Renungkan setiap rahasia yang ada di dalamnya. Rasakan apa yang dikatakannya.
What's this?
ROMANCE MATHEMATICS
Smart man + smart woman = romance
Smart man + dumb woman = affair
Dumb man + smart woman = marriage
Dumb man + dumb woman = pregnancy
OFFICE ARITHMETIC
Smart boss + smart employee = profit
Smart boss + dumb employee = production
Dumb boss + smart employee = promotion
Dumb boss + dumb employee = overtime
SHOPPING MATH
A man will pay $20 for a $10 item he needs.
A woman will pay $10 for a $20 item that
she doesn't need.
GENERAL EQUATIONS & STATISTICS
A woman worries about the future until
she gets a husband.
A man never worries about the future
until he gets a wife.
A successful man is one who makes more
money than his wife can spend.
A successful woman is one who can find
such a man.
HAPPINESS
To be happy with a man, you must
understand him a lot and love him a little
To be happy with a woman, you must love
her a lot and not try to understand her
at all.
LONGEVITY
Married men live longer than single men
do, but married men are a lot more
willing to die.
PROPENSITY TO CHANGE
A woman marries a man expecting he will
change, but he doesn't.
A man marries a woman expecting that she
won't change, and she does.
DISCUSSION TECHNIQUE
A woman has the last word in any argument.
Anything a man says after that, is the
beginning of a new argument.
HOW TO STOP PEOPLE FROM BUGGING YOU
ABOUT GETTING MARRIED
Old aunts used to come up to me at
weddings, poking me in the ribs and
cackling, telling me, "You're next."
They stopped after I started doing the
same thing to them at funerals.
Smart man + smart woman = romance
Smart man + dumb woman = affair
Dumb man + smart woman = marriage
Dumb man + dumb woman = pregnancy
OFFICE ARITHMETIC
Smart boss + smart employee = profit
Smart boss + dumb employee = production
Dumb boss + smart employee = promotion
Dumb boss + dumb employee = overtime
SHOPPING MATH
A man will pay $20 for a $10 item he needs.
A woman will pay $10 for a $20 item that
she doesn't need.
GENERAL EQUATIONS & STATISTICS
A woman worries about the future until
she gets a husband.
A man never worries about the future
until he gets a wife.
A successful man is one who makes more
money than his wife can spend.
A successful woman is one who can find
such a man.
HAPPINESS
To be happy with a man, you must
understand him a lot and love him a little
To be happy with a woman, you must love
her a lot and not try to understand her
at all.
LONGEVITY
Married men live longer than single men
do, but married men are a lot more
willing to die.
PROPENSITY TO CHANGE
A woman marries a man expecting he will
change, but he doesn't.
A man marries a woman expecting that she
won't change, and she does.
DISCUSSION TECHNIQUE
A woman has the last word in any argument.
Anything a man says after that, is the
beginning of a new argument.
HOW TO STOP PEOPLE FROM BUGGING YOU
ABOUT GETTING MARRIED
Old aunts used to come up to me at
weddings, poking me in the ribs and
cackling, telling me, "You're next."
They stopped after I started doing the
same thing to them at funerals.
Kadar Kolesterolnya Cewek Tinggi?
Wake Up, Sisters!
A new survey finds that women are woefully-and dangerously-uninformed about
their cholesterol levels and what they mean.
Women need to get a clue about cholesterol. While heart disease is the
leading cause of death among women, a survey released last week showed that
it's far from the first thing on their minds. Instead, women are twice as
likely to know their weight in high school as they are to know their
cholesterol level. And fewer than half of those surveyed were worried about
heart disease, which worries researchers and cardiologists because it adds
to a body of research showing that women aren't thinking about their heart
health. The nationally representative study randomly surveyed 524 women ages
18 to 44.
The survey, conducted by the Society for Women's Health Research, revealed
that 74 percent of women do not know their total cholesterol level, LDL
level, or HDL level-or even what those terms mean. Just under half could
identify whether HDL cholesterol is the "good" or "bad" one. (The correct
answer: HDL, or high-density lipoprotein, is the good cholesterol because
levels of HDL above 50 seem to protect women against heart attacks. LDL, or
low-density lipoprotein, is the "bad" cholesterol. LDL levels above 130
increase a woman's risk for heart attack and stroke.)
While this was the first study to specifically target women's knowledge of
cholesterol, previous research has repeatedly shown that women underestimate
the threat of cardiovascular disease. "There's a period in young women's
lives where they aren't going to a health care provider for an annual check
up, so they don't know these things," says Jo Parrish, vice president of the
Society for Women's Health Research. "And that becomes a problem when you're
middle aged or beyond and haven't taken preventive measures to keep your
cholesterol in check."
Researchers say these survey results reflect a disconnect between the health
threats facing American women and how they are perceived. While fewer than
half of the survey respondents were worried about heart disease, almost 60
percent were worried about breast cancer. Those attitudes do not align with
the numbers: Coronary heart disease killed 233,886 women in 2003. That same
year 41,566 died from breast cancer.
For young women, heart disease is a distant ailment of their parents' and
grandparents' generations. "I think it's something down the road that I need
to be concerned about," says Kate Lenzser, a 23-year-old elementary school
teacher in New York City. "Right now I'm eating well and exercising, so it's
not something I really need to think about." When she considers pressing
health concerns for women her age, things like body image and reproductive
health come to mind; heart disease and cholesterol do not make the list. "It
's easier to not think about long-term health concerns when they're not
right there," Lenzser says. But experts say that's a dangerous attitude.
Heart disease develops gradually over a period of decades; the time to think
about it is when you're young and can take preventive measures.
In the past, the medical community has largely treated cardiovascular
disease as a male condition. Tracey Stevens, an American Heart Association
spokesperson and practicing cardiologist in Kansas City, Mo., recalls a
1980s AHA health campaign with the slogan "Learn CPR, Save Your Husband's
Life." But women are more likely than men to die within a year of having a
heart attack, and more women than men die of strokes. "It's only in the past
five to 10 years that we've seen this shift to recognizing the threat of
heart disease for women," says Stevens.
It falls to patients and doctors alike to increase awareness of the threat.
Women need to educate themselves about their cholesterol levels. But being
proactive is only half the battle. Lenzser, for example, did ask to have her
cholesterol tested at her last physical, which she recalls as "one or two
years ago." But she never heard back from her doctor's office with the
results. "It's probably a good thing," she says. "Because if I didn't hear
back from them, that means that I'm fine."
Parrish says that situations like this, where women do not receive full
information about their heart health, are typical-and that doctors need to
do a better job. "Unless there is something wrong that jumps out at the
doctor, they usually don't point out the numbers," she says. "This is really
a communication problem between women and health care providers." With your
doctor, "don't ask, don't tell" is never the right policy. [NW]
A new survey finds that women are woefully-and dangerously-
their cholesterol levels and what they mean.
Women need to get a clue about cholesterol. While heart disease is the
leading cause of death among women, a survey released last week showed that
it's far from the first thing on their minds. Instead, women are twice as
likely to know their weight in high school as they are to know their
cholesterol level. And fewer than half of those surveyed were worried about
heart disease, which worries researchers and cardiologists because it adds
to a body of research showing that women aren't thinking about their heart
health. The nationally representative study randomly surveyed 524 women ages
18 to 44.
The survey, conducted by the Society for Women's Health Research, revealed
that 74 percent of women do not know their total cholesterol level, LDL
level, or HDL level-or even what those terms mean. Just under half could
identify whether HDL cholesterol is the "good" or "bad" one. (The correct
answer: HDL, or high-density lipoprotein, is the good cholesterol because
levels of HDL above 50 seem to protect women against heart attacks. LDL, or
low-density lipoprotein, is the "bad" cholesterol. LDL levels above 130
increase a woman's risk for heart attack and stroke.)
While this was the first study to specifically target women's knowledge of
cholesterol, previous research has repeatedly shown that women underestimate
the threat of cardiovascular disease. "There's a period in young women's
lives where they aren't going to a health care provider for an annual check
up, so they don't know these things," says Jo Parrish, vice president of the
Society for Women's Health Research. "And that becomes a problem when you're
middle aged or beyond and haven't taken preventive measures to keep your
cholesterol in check."
Researchers say these survey results reflect a disconnect between the health
threats facing American women and how they are perceived. While fewer than
half of the survey respondents were worried about heart disease, almost 60
percent were worried about breast cancer. Those attitudes do not align with
the numbers: Coronary heart disease killed 233,886 women in 2003. That same
year 41,566 died from breast cancer.
For young women, heart disease is a distant ailment of their parents' and
grandparents' generations. "I think it's something down the road that I need
to be concerned about," says Kate Lenzser, a 23-year-old elementary school
teacher in New York City. "Right now I'm eating well and exercising, so it's
not something I really need to think about." When she considers pressing
health concerns for women her age, things like body image and reproductive
health come to mind; heart disease and cholesterol do not make the list. "It
's easier to not think about long-term health concerns when they're not
right there," Lenzser says. But experts say that's a dangerous attitude.
Heart disease develops gradually over a period of decades; the time to think
about it is when you're young and can take preventive measures.
In the past, the medical community has largely treated cardiovascular
disease as a male condition. Tracey Stevens, an American Heart Association
spokesperson and practicing cardiologist in Kansas City, Mo., recalls a
1980s AHA health campaign with the slogan "Learn CPR, Save Your Husband's
Life." But women are more likely than men to die within a year of having a
heart attack, and more women than men die of strokes. "It's only in the past
five to 10 years that we've seen this shift to recognizing the threat of
heart disease for women," says Stevens.
It falls to patients and doctors alike to increase awareness of the threat.
Women need to educate themselves about their cholesterol levels. But being
proactive is only half the battle. Lenzser, for example, did ask to have her
cholesterol tested at her last physical, which she recalls as "one or two
years ago." But she never heard back from her doctor's office with the
results. "It's probably a good thing," she says. "Because if I didn't hear
back from them, that means that I'm fine."
Parrish says that situations like this, where women do not receive full
information about their heart health, are typical-and that doctors need to
do a better job. "Unless there is something wrong that jumps out at the
doctor, they usually don't point out the numbers," she says. "This is really
a communication problem between women and health care providers." With your
doctor, "don't ask, don't tell" is never the right policy. [NW]
Surat Untuk Ayah
Kisah ini terjadi disuatu pagi yang cerah, yaa..
mungkin tidak begitu cerah untuk seorang ayah yang kebetulan memeriksa kamar putri nya...
Dia mendapati kamar itu sudah rapi, dengan selembar amplop bertuliskan untuk
ayah diatas kasurnya.. perlahan dy mulai membuka surat itu...
Ayah tercinta,
Aku menulis surat ini dengan perasaan sedih dan sangat menyesal. Saat ayah membaca surat ini, aku telah pergi meninggalkan rumah. Aku pergi bersama kekasihku, dia cowok yang baik, setelah bertemu dia.. ayah juga pasti akan setuju meski dengan tatto2 dan piercing yang melekat ditubuhnya, juga dengan motor bututnya serta rambut gondrongnya. Dy sudah cukup dewasa meskipun belum begitu tua (aq pikir jaman sekarang 42 tahun tidaklah terlalu tua). Dia sangat baik terhadapku, lebih lagi dy ayah dari anak di kandunganku saat ini. Dy memintaku untuk membiarkan anak ini lahir dan kita akan membesarkannya bersama. Kami akan tinggal berpindah-pindah, dy punya bisnis perdagangan extacy yang sangat luas, dy juga telah meyakinkanku bahwa marijuana itu tidak begitu buruk. Kami akan tinggal bersama sampai maut memisahkan kami. Para ahli pengobatan pasti akan menemukan obat untuk AIDS jadi dy bisa segera sembuh. Aq tahu dy juga punya cewek lain tapi aq percaya dy akan setia padaku dengan
cara yang berbeda. Ayah.. jangan khawatirkan keadaanku. Aku sudah 15 tahun sekarang, aku bisa menjaga diriku. Salam sayang untuk kalian semua. Oh iy, berikan bonekaku untuk adik, dy sangat menginginkannya.
------------------------
Masih dengan perasaan terguncang dan tangan gemetaran,
sang ayah membaca
lembar kedua surat dari putri tercintanya itu...
-------
ps: Ayah, .. tidak ada satupun dari yang aku tulis diatas itu benar, aku hanya ngin menunjukkan ada ribuan hal yg lebih mengerikan daripada nilai Rapotku yg buruk. Kalau ayah sudah menandatangani rapotku diatas meja, panggil aku ya...Aku tidak kemana2 saat ini aku ada di tetangga sebelah.
------------ --------- ---------
With Luv
Aizz
mungkin tidak begitu cerah untuk seorang ayah yang kebetulan memeriksa kamar putri nya...
Dia mendapati kamar itu sudah rapi, dengan selembar amplop bertuliskan untuk
ayah diatas kasurnya.. perlahan dy mulai membuka surat itu...
Ayah tercinta,
Aku menulis surat ini dengan perasaan sedih dan sangat menyesal. Saat ayah membaca surat ini, aku telah pergi meninggalkan rumah. Aku pergi bersama kekasihku, dia cowok yang baik, setelah bertemu dia.. ayah juga pasti akan setuju meski dengan tatto2 dan piercing yang melekat ditubuhnya, juga dengan motor bututnya serta rambut gondrongnya. Dy sudah cukup dewasa meskipun belum begitu tua (aq pikir jaman sekarang 42 tahun tidaklah terlalu tua). Dia sangat baik terhadapku, lebih lagi dy ayah dari anak di kandunganku saat ini. Dy memintaku untuk membiarkan anak ini lahir dan kita akan membesarkannya bersama. Kami akan tinggal berpindah-pindah, dy punya bisnis perdagangan extacy yang sangat luas, dy juga telah meyakinkanku bahwa marijuana itu tidak begitu buruk. Kami akan tinggal bersama sampai maut memisahkan kami. Para ahli pengobatan pasti akan menemukan obat untuk AIDS jadi dy bisa segera sembuh. Aq tahu dy juga punya cewek lain tapi aq percaya dy akan setia padaku dengan
cara yang berbeda. Ayah.. jangan khawatirkan keadaanku. Aku sudah 15 tahun sekarang, aku bisa menjaga diriku. Salam sayang untuk kalian semua. Oh iy, berikan bonekaku untuk adik, dy sangat menginginkannya.
------------
Masih dengan perasaan terguncang dan tangan gemetaran,
sang ayah membaca
lembar kedua surat dari putri tercintanya itu...
-------
ps: Ayah, .. tidak ada satupun dari yang aku tulis diatas itu benar, aku hanya ngin menunjukkan ada ribuan hal yg lebih mengerikan daripada nilai Rapotku yg buruk. Kalau ayah sudah menandatangani rapotku diatas meja, panggil aku ya...Aku tidak kemana2 saat ini aku ada di tetangga sebelah.
------------ --------- ---------
With Luv
Aizz
Selasa, 11 September 2007
Kenapa Cewek Senang Warna Pink?
Why Girls Like Pink
When shopping for baby gifts, everyone knows that blue is for boys and pink
is for girls. But now there's evidence that those colors may be more than
just marketing gimmicks. According to a new study in the Aug. 21 issue of
Current Biology, women may be biologically programmed to prefer the color
pink - or, at least, redder shades of blue - more than men.
Anya Hurlbert and Yazhu Ling, neuroscientists at Newcastle University
conducted a color-selection experiment with 208 volunteers between the ages
of 20 and 26. Participants were asked to move a mouse cursor as quickly as
possible to their preferred color from a series of paired, colored
rectangles, controlled for hue, saturation and lightness. Each person
completed three separate tests, then was retested two weeks later.
On average, the study found, all people generally prefer blue, something
researchers have long known. The study also found that while both men and
women liked blue, women tended to pick redder shades of blue -
reddish-purple hues - while men preferred blue-green. To assess whether the
color preferences could have been due to culture, the researchers tested 37
Han Chinese volunteers from mainland China, along with the 171 British
Caucasian participants, and found the same male-female differences. Though
the Chinese participants showed a greater overall preference for red than
their British counterparts (red is considered an auspicious color in China),
Chinese women and men diverged in color preference predictably along the
red-green axis.
"This is the first study to pinpoint a robust sex difference in the
red-green axis of human color vision," says Yazhu Ling, co-author of the
study. "And this preference has an evolutionary advantage behind it."
Ling speculates that the color preference and women's ability to better
discriminate red from green could have evolved due to sex-specific divisions
of labor: while men hunted, women gatherered, and they had to be able to
spot ripe berries and fruits. Another theory suggests that women, as
caregivers who need to be particularly sensitive to, say, a child flushed
with fever, have developed a sensitivity to reddish changes in skin color, a
skill that enhances their abilities as the "emphathizer."
Ling says that she and her colleagues plan to expand their research in
future studies to other cultures - not only British and Chinese - and age
groups, including infants, to further test the nature-versus-nurture
concept. [Time]
When shopping for baby gifts, everyone knows that blue is for boys and pink
is for girls. But now there's evidence that those colors may be more than
just marketing gimmicks. According to a new study in the Aug. 21 issue of
Current Biology, women may be biologically programmed to prefer the color
pink - or, at least, redder shades of blue - more than men.
Anya Hurlbert and Yazhu Ling, neuroscientists at Newcastle University
conducted a color-selection experiment with 208 volunteers between the ages
of 20 and 26. Participants were asked to move a mouse cursor as quickly as
possible to their preferred color from a series of paired, colored
rectangles, controlled for hue, saturation and lightness. Each person
completed three separate tests, then was retested two weeks later.
On average, the study found, all people generally prefer blue, something
researchers have long known. The study also found that while both men and
women liked blue, women tended to pick redder shades of blue -
reddish-purple hues - while men preferred blue-green. To assess whether the
color preferences could have been due to culture, the researchers tested 37
Han Chinese volunteers from mainland China, along with the 171 British
Caucasian participants, and found the same male-female differences. Though
the Chinese participants showed a greater overall preference for red than
their British counterparts (red is considered an auspicious color in China),
Chinese women and men diverged in color preference predictably along the
red-green axis.
"This is the first study to pinpoint a robust sex difference in the
red-green axis of human color vision," says Yazhu Ling, co-author of the
study. "And this preference has an evolutionary advantage behind it."
Ling speculates that the color preference and women's ability to better
discriminate red from green could have evolved due to sex-specific divisions
of labor: while men hunted, women gatherered, and they had to be able to
spot ripe berries and fruits. Another theory suggests that women, as
caregivers who need to be particularly sensitive to, say, a child flushed
with fever, have developed a sensitivity to reddish changes in skin color, a
skill that enhances their abilities as the "emphathizer.
Ling says that she and her colleagues plan to expand their research in
future studies to other cultures - not only British and Chinese - and age
groups, including infants, to further test the nature-versus-
concept. [Time]
bahan berbahaya dalam kosmetik
sekedar informasi mengenai kosmetik. sebaiknya kita baik perempuan atau pun laki-laki berhati-hati dalam memilih kosmetik. berdasarkan hasil investigasi lab Badan POM RI yahun 2006-2007 dalam kosmetik yang beredar di pasaran terdapat beberapa zat yang berbahaya.
zat-zat tersebut antara lain Merkuri (Hg), hidroquinon2% rechno acid, tretinoin, zat warna rhodumin B/merah K10, diethulene, dan glycol (DEG). zat tersebut menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI No 445/Menkes/PER IV/1998 tentang bahan zat warna, zat pengawet, dan tabir surya pada kosmetik serta Keputusan Kepala Badan POM No 00.054.1745 tentang Kosmetik.
ini sekedar info aja. mungkin ada teman-teman yang lain yang punya informasi lebih bisa di sharing....
zat-zat tersebut antara lain Merkuri (Hg), hidroquinon2% rechno acid, tretinoin, zat warna rhodumin B/merah K10, diethulene, dan glycol (DEG). zat tersebut menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI No 445/Menkes/PER IV/1998 tentang bahan zat warna, zat pengawet, dan tabir surya pada kosmetik serta Keputusan Kepala Badan POM No 00.054.1745 tentang Kosmetik.
ini sekedar info aja. mungkin ada teman-teman yang lain yang punya informasi lebih bisa di sharing....
Langganan:
Komentar (Atom)
